Type | Variant | ||||
---|---|---|---|---|---|
2.2 22 APK | |||||
Maat: 6.43 MB Certificaat: 3882ed1eca0f997d06ec392f6fce42f4ba2a5124 SHA1-handtekening: 899c42174d4bafa8899bad0454a9ff1e8545ab60 architectuur: universal Scherm DPI: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Apparaat: laptop, phone, tablet | |||||
2.2 22 APKs | |||||
Maat: 6.27 MB Certificaat: 3882ed1eca0f997d06ec392f6fce42f4ba2a5124 SHA1-handtekening: 4fe8bf8164eabf724b48b9b37a3e3eb44b756433 architectuur: universal Scherm DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Apparaat: laptop, phone, tablet |
Downloaden Keto Diet: Low Carb Keto Recipes APK gratis
Ben je op ketogeen dieet en op zoek naar gemakkelijke, heerlijke Low Carb Keto-recepten?
Installeer nu de beste gratis Keto Dieet -app en ontvang veel eenvoudige Keto-recepten met weinig koolhydraten en veel vet die ervoor zorgen dat u zich aan uw ketogeen dieet gemakkelijker en eenvoudiger. Elk recept bevat stapsgewijze kookinstructies en een etiket met voedingsfeiten.
Toepassingsfuncties:
• Dagelijkse Keto-recepten
• Boodschappenlijst
• Deel en print recepten.
• Beginners gids.
Keto Diner & Lunch Recepten - Keto Ontbijt Recepten - Keto Dessert Recepten - Keto Drankjes & Smoothie Recepten - Keto Bijgerechten & Snacks Recepten - Keto Sauzen & Dips Recepten
Wat is een ketogeen (keto) dieet?
Keto-dieet dwingt het lichaam om vetten te verbranden in plaats van koolhydraten voor energie. De meeste lichaamscellen geven de voorkeur aan het gebruik van bloedsuiker, die afkomstig is van koolhydraten, als de belangrijkste energiebron in het lichaam. Maar als er niet genoeg bloedsuikerspiegel is, begint het lichaam opgeslagen vet te verdelen in moleculen die ketonlichamen worden genoemd (het ketoseproces).
Het invoeren van een ketose is het doel van het ketogeen dieet. Wanneer uw lichaam zich in ketose bevindt, produceert de lever ketonen die de belangrijkste energiebron voor het lichaam worden totdat we weer koolhydraten gaan consumeren.
Het ketogene dieet wordt ook wel Keto-dieet, Low Carb-dieet en Low Carb High Fat (LCHF) genoemd.
Dit betekent dat je geen koolhydraatrijk voedsel eet, zoals fruit, brood, pasta, granen, koekjes en ijs. Ook moet u meer vet eten, zoals olie, boter en vet vlees. Het is ook belangrijk om niet te veel eiwitten te eten. Je moet net genoeg eiwitten eten, zodat je geen spieren verliest.
Dus hoe ga je aan de slag met keto?
• Plan uw maaltijden.
• Drink voldoende water en slaap voldoende.
• Bereken uw dagelijkse macrodoelen:
- Vetten
- Eiwit
- Netto koolhydraten = totale koolhydraten - vezels
U vindt alle belangrijke informatie over het Keto-dieet in de applicatie. Hier zijn enkele van de Keto-recepten die u in onze Keto Dieet-app vindt:
• Keto-pannenkoekenrecept
• Keto Lava Cake Recept
• Keto Bloemkool Tortilla's Recept
• Keto Kip Broccoli Alfredo Recept
• Keto Zalm Sushi Rolls Recept
• Keto Magnetron Brood Recept
• Keto Cheesecake Vetbommen
• Keto-havermoutrecept
De meegeleverde recepten zijn perfect voor elk koolhydraatarm dieet zoals het Keto-dieet, het Atkins-dieet en het Paleo-dieet.
Toepassingsfuncties:
• Dagelijkse Keto-recepten
• Boodschappenlijst
• Deel en print recepten.
• Beginners gids.
Keto Diner & Lunch Recepten - Keto Ontbijt Recepten - Keto Dessert Recepten - Keto Drankjes & Smoothie Recepten - Keto Bijgerechten & Snacks Recepten - Keto Sauzen & Dips Recepten
Wat is een ketogeen (keto) dieet?
Keto-dieet dwingt het lichaam om vetten te verbranden in plaats van koolhydraten voor energie. De meeste lichaamscellen geven de voorkeur aan het gebruik van bloedsuiker, die afkomstig is van koolhydraten, als de belangrijkste energiebron in het lichaam. Maar als er niet genoeg bloedsuikerspiegel is, begint het lichaam opgeslagen vet te verdelen in moleculen die ketonlichamen worden genoemd (het ketoseproces).
Het invoeren van een ketose is het doel van het ketogeen dieet. Wanneer uw lichaam zich in ketose bevindt, produceert de lever ketonen die de belangrijkste energiebron voor het lichaam worden totdat we weer koolhydraten gaan consumeren.
Het ketogene dieet wordt ook wel Keto-dieet, Low Carb-dieet en Low Carb High Fat (LCHF) genoemd.
Dit betekent dat je geen koolhydraatrijk voedsel eet, zoals fruit, brood, pasta, granen, koekjes en ijs. Ook moet u meer vet eten, zoals olie, boter en vet vlees. Het is ook belangrijk om niet te veel eiwitten te eten. Je moet net genoeg eiwitten eten, zodat je geen spieren verliest.
Dus hoe ga je aan de slag met keto?
• Plan uw maaltijden.
• Drink voldoende water en slaap voldoende.
• Bereken uw dagelijkse macrodoelen:
- Vetten
- Eiwit
- Netto koolhydraten = totale koolhydraten - vezels
U vindt alle belangrijke informatie over het Keto-dieet in de applicatie. Hier zijn enkele van de Keto-recepten die u in onze Keto Dieet-app vindt:
• Keto-pannenkoekenrecept
• Keto Lava Cake Recept
• Keto Bloemkool Tortilla's Recept
• Keto Kip Broccoli Alfredo Recept
• Keto Zalm Sushi Rolls Recept
• Keto Magnetron Brood Recept
• Keto Cheesecake Vetbommen
• Keto-havermoutrecept
De meegeleverde recepten zijn perfect voor elk koolhydraatarm dieet zoals het Keto-dieet, het Atkins-dieet en het Paleo-dieet.
Laat meer zien
Meer informatie
Bijgewerkt in
2021-08-18
Maat
6.43 MB
Huidige versie
2.2
Android vereist
7.0 and up
Inhoudsbeoordeling
Iedereen
Aangeboden door
Keto LifeStyle
Ontwikkelaar [email protected]