Beenworkouts - Sterke en strakke benen thuis
1.0.2
Contains ads
Aandacht! Om deze applicaties (APK's) te installeren heb je een split application manager (SAI) nodig. Leer meer!
Type Variant architectuur Minimale versie Scherm DPI
1.0.2
3 APKs
universal Android 4.1
120 - 640dpi
Maat: 38.67 MB
Certificaat: e7542aae1c599b9074d066d5eaf7ee3fa09ed2e8
SHA1-handtekening: d983a83f89349f0e9915469b9061eb8a571f0d6b
architectuur: universal
Scherm DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi)
Apparaat: phone
0 downloads Verkrijg het via Google Play
Screenshot app 0Screenshot app 1Screenshot app 2Screenshot app 3Screenshot app 4Screenshot app 5Screenshot app 6Screenshot app 7

Downloaden Beenworkouts - Sterke en strakke benen thuis APK gratis

Krijg sterke en gespierde benen met de beste beentraining-app met oefeningen

Krijg een sterke benen met de beste been workouts app met dijbeen oefeningen!

Oefeningen voor sterke benen - Beentrainingen, is de enige applicatie die u nodig hebt voor uw quadriceps, dijbeen en kuit en krijg gespierde, sterke en gedefinieerde benen van thuis zonder apparatuur

Er is geen apparatuur nodig, dus u kunt op elk gewenst moment thuis, in de sportschool of elders benen trainen.

Ben je klaar om sterkere en meer gespierde benen te krijgen, beenvet te verliezen en cellulitis kwijt te raken?

Volg het plan van 30 dagen of 21 dagen en met slechts 5-10 minuten per dag zul je slanke en strakke benen hebben, zul je ook afvallen, spieren opbouwen en fit worden!

Oefening voor sterke benen - beenroutines heeft supereffectieve trainingen om de benen te trainen, de spieren van het been te ontwikkelen en te vormen, u kunt vet verliezen van de dijen en het dijbeen.

💪 Korte en effectieve beentraining

Trainingsgids voor quadriceps en kalveren
Elke oefening heeft zijn respectievelijke uitleg, illustratieve afbeeldingen en een verklarende video, zodat u elke oefening correct kunt uitvoeren.

3 moeilijkheidsgraden
Er zijn 3 niveaus voor iedereen, inclusief beginners en gevorderden om je beenspieren te vergroten, alle trainingen zijn ontworpen door een professionele fitness- en bodybuilding-trainer.

Trainingen voor gedefinieerde en sterke benen
* Beentraining in 30 dagen
* Trainingen voor dijen, kuiten en dijbeen
* Uitdaging van 1 tot 100 squats - 30 dagen
* HIITS vetverbrandende dijen
* Stalen Quadriceps in 30 dagen
* Spiergroei in benen in 30 dagen
* Sport Squat Challenge 30 dagen
* Afvallen en afvallen in 30 dagen beenoefeningen
* Dij training met squats en passen
* Routines voor gespierde benen
* Routine naar toon been
* Trainingen voor quadriceps en kalveren
* Trainen met benen om gewicht te verliezen

💪 Met de app leg workouts - Oefeningen voor dunne benen
Krijg afgezwakte benen, een stalen dij, verlies beenvet. Oefeningen die helpen bij het verliezen van vet en het versterken van het been, gespierde benen, fitness en het versterken van de spieren van het hele lichaam.
Opwarmen en stretchen voor bodybuilding-routines.

🍎 Voedselplannen (diëten).
Vergeet niet dat eten erg belangrijk is voor de resultaten.

✔️ Extra app-workouts voor beentraining
◽ Bereken uw macrovoedingsstoffen om af te vallen, te behouden of aan te komen. Voer eenvoudig uw gegevens in en u weet hoeveel dagelijkse calorieën u nodig heeft om uw doel te bereiken.
◽ Gedetailleerde informatie over voedingssupplementen voor sport
◽ Bereken uw lichaamsvetindex, voer gewoon uw gegevens en gegevens in om uw voortgang te beoordelen

Benen workouts Oefeningen thuis
Beenworkouts: krijg grote en strakke benen thuis Pro
KRIJG DE PRO-VERSIE ZONDER PUBLICITEIT EN MET VEEL MEER INHOUD.
Laat meer zien
3.5

Deze app beoordelen

Beoordeel nu
Momenteel beoordeeld 3.5 sterren

Meer informatie

Bijgewerkt in 2021-08-03
Maat 37.89 MB
Huidige versie 1.0.2
Android vereist 4.1 en hoger
Inhoudsbeoordeling PEGI 3
Aangeboden door World Gym Fitness JS
Ontwikkelaar [email protected]
Beenworkouts - Sterke en strakke benen thuis
World Gym Fitness JS
Toestemmingen weergeven voor alle versies van deze app
Deze app heeft toegang tot:
Updates naar Beenworkouts - Sterke en strakke benen thuis kan automatisch extra mogelijkheden toevoegen binnen elke groep. Leer meer

APK-installatieprogramma

Beenworkouts - Sterke en strakke benen thuis
World Gym Fitness JS
icon-app-rating
Beoordeel de app door de sterren te selecteren