Downloaden Technogym - Training Coach APK gratis

Behaal sneller superieure resultaten thuis, in de sportschool en onderweg, met apparatuur of lichaamsgewicht, een persoonlijk trainingsplan dat zich aanpast aan je voortgang, en on-demand trainingen.

De Technogym-app begeleidt u om uw doelen te bereiken met een persoonlijk trainingsplan ontworpen door Technogym Coach, uw digitale persoonlijke trainer, en een on-demand trainingsbibliotheek. Of u nu fit wilt blijven, uw atletische prestaties wilt verbeteren of uw gezondheid wilt verbeteren, de Technogym App heeft de juiste workout voor u ... Waar en wanneer u maar wilt! Door spiegelen in te schakelen, kun je je training volgen op een breder scherm voor nog eenvoudigere training!

PRECISIEPROGRAMMA - uw persoonlijke trainingsplan
Beantwoord de vragen van Technogym Coach en ontvang een op maat gemaakt trainingsplan dat zich aanpast aan uw voortgang en u helpt uw ​​doelen sneller te bereiken.

·Kies uw fitnessreis:
o Fitness - Begin met bewegen, blijf jong, toon je lichaam, verlies gewicht, spiergroei. Een fitnessplan voor elke behoefte!
o Sport - tennis, golf, hardlopen, skiën, verbeter je prestaties in je favoriete sport!
o Gezondheid en levensstijl - geef de voordelen van fysieke activiteit niet op, train met een programma dat geschikt is voor diabetes, hypertensie, overgewicht of rugpijn.
·Selecteer uw niveau: beginner, halfgevorderd of gevorderd.
· Bepaal je tempo: hoe lang je wilt trainen, hoe vaak en op welke dagen.
· Personaliseer uw training: of u nu thuis, in de sportschool of buiten bent, voeg de beschikbare apparatuur toe en kies of u deze wilt gebruiken.
En herstel op je rustdagen met rekoefeningen of verbeter je levensstijl met artikelen over voeding, slaap, focus, training, mindfulness, interviews en meer!

HANDTEKENING PROGRAMMA'S
22 trainingsschema's ontworpen door topsporttrainers om uw prestaties bij hardlopen, tennis, skiën, golf, surfen of roeien te verbeteren.

UITDAGINGEN
Probeer Challenges uit om je trainingservaring nog motiverender te maken! Verleg je grenzen in de individuele uitdagingen of daag de community uit, vergelijk je voortgang met anderen op het leaderboard en behaal als eerste het doel om de badges te krijgen.

ENORME ON-DEMAND TRAININGSBIBLIOTHEEK - elke week nieuwe trainingen
o 250+ routines: train individueel met korte demovideo's voor specifieke spiergroepen en doelen, zoals stretchen, ontspanning, strakke bilspieren, sterke benen, mobiliteit, schouders, uithoudingsvermogen, sterke armen, gebeitelde buikspieren, met apparatuur of lichaamsgewicht, op het ritme van uw Spotify.
o 500+ sessies – alleen inbegrepen bij Technogym Plus, ons abonnement om te genieten van een meeslepende trainingservaring: blijf gemotiveerd met boeiende trainingsvideo's onder leiding van onze trainers. HIIT, uithoudingsvermogen, kracht, yoga, boksen, lichaamsgewicht of met apparatuur.
o Lessen: met Technogym Bike kun je workoutvideo's volgen die zijn gemaakt door de trainers van onze partners, via livestream of op aanvraag.

BEWAAK UW VOORTGANG - calorieën, hartslag, MOVEs en MOVERGY
Houd uw fysieke activiteit bij door uw HR Monitor-apparaat, Health-apps of apparaten, zoals Garmin, Suunto, Polar, Withings, Swimtag, Strava, Runkeeper, MyFitnessPal, MapMyFitness, FitBit te koppelen. Houd wandelen, wandelen, hardlopen en fietstochten bij met de Technogym-app met de functie Train Outdoors. U vindt uw voortgang en MOVE's, een eenheid om objectief te meten hoe actief u bent, in uw Wellness Paspoort. Bereik je dagelijkse MOVEs-doel en volg je levensstijl met MOVERGY, je 2-weekse trend.

Lees onze volledige gebruiksvoorwaarden op https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html en ons privacybeleid op https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html