Pobierać BEYOND FITNESS APK za darmo

Trener Personalny, Specjalista Ruchu Funkcjonalnego i Masażysta z ponad 10-letnim doświadczeniem. Nic bardziej nie kocham niż łączenie moich pasji, aby pomóc moim klientom w swobodnym poruszaniu się.

Po latach wychowywania dzieci, pracy i miażdżenia się na treningu wypaliłem się, potem moje plecy ustąpiły i powiedziano mi, że NIE MA WIĘCEJ ĆWICZEŃ. Byłem zdeterminowany, aby to zmienić i udowodnić, że się mylą! Cóż, zadziałało. Jestem tutaj, aby złagodzić twój ból I SKUPIĆ SIĘ NA Tobie!

Bycie na bieżąco z nowymi metodami pomagania klientom w ruchu, mobilności i regeneracji, ale w istocie moje przesłanie zawsze koncentruje się na pomaganiu Ci być gotowym… gotowym do następnego wyścigu, gotowym do następnego treningu, gotowym do biegania ze swoim dzieciaki, cokolwiek życie na ciebie rzuca!
Odpowiedzialność idzie w parze z motywacją. Wyrzuć za drzwi wymówki „Pójdę jutro… Jestem zbyt zmęczony”, ponieważ upewnię się, że kiedy już wejdziesz na pokład, to się nie stanie!

Pamiętaj, że edukacja podczas ćwiczeń jest niezbędna do maksymalizacji skuteczności i zmniejszenia ryzyka kontuzji. Niezależnie od Twojego poziomu sprawności lub wieku, na uzyskanie formy nigdy nie jest za późno.

„To nie waga, którą możesz podnieść, wpłynie na Twoje wyniki, ale sposób, w jaki podnosisz ten ciężar”