Pobierać Ćwiczenia oczu i terapia wzroku APK za darmo

Idealna wizja dla każdego to główny cel naszego programu.
Unikalny krótki plan treningowy. Zainstaluj aplikację i zacznij ćwiczyć już teraz!

PROGRAM PRZYWRACANIA ZBILANSOWANEGO WZROKU
- Plan jest opracowywany z uwzględnieniem twoich celów;
- Kompleksy składające się z określonego zestawu ćwiczeń i zaleceń dla różnych wad wzroku;
- Porady i wskazówki dotyczące wykonywania ćwiczeń;
- Samodzielnie zarządzasz własnym harmonogramem zajęć;

PROSTE I KRÓTKIE LEKCJE WIDEO
- Szeroka gama ćwiczeń.

MOTYWACJA
- „inteligentne” przypomnienia o zbliżających się zajęciach;
- Pomocne wskazówki i historie od innych.

Gimnastyka na twarz, budowanie twarzy, a także ćwiczenia na oczy i wzrok to metoda treningowa, dzięki której można przywrócić napięcie mięśni twarzy i spłycić zmarszczki. Ostrzeżenia: Przed wykonaniem ćwiczeń dokładnie umyj ręce i oczyść twarz makijażem.
Gimnastyka oczu to skuteczna i prosta pomoc na zmęczenie oczu, którą możesz sam sobie dać. Istnieje wiele formuł opracowanych w celu radzenia sobie ze zmęczeniem wzroku i wzmocnienia mięśni oczu. Niektóre z nich są uniwersalne, inne są zoptymalizowane pod kątem określonych kategorii osób.
Specjalna gimnastyka pomaga odpocząć, zrelaksować się, złagodzić nadmierne zmęczenie oczu. Mięśnie oczu można i należy ćwiczyć. Zaletą ładowania jest to, że:
- jego wdrożenie nie wymaga dużo czasu i specjalnego szkolenia;
- często nie ma potrzeby wstawania;
- z zewnątrz nie widać, że wykonujesz ćwiczenia, nie powinieneś martwić się o dodatkową uwagę kolegów z biura.
Ćwiczenia oczu mogą przynieść korzyści osobom w każdym wieku. Istnieje wiele ćwiczeń i całych kompleksów, które mają za zadanie radzić sobie ze zmęczeniem oczu i wzmacniać mięśnie oczu. Niektóre z nich są uniwersalne, inne są zoptymalizowane pod kątem określonych kategorii osób.
Głównymi zaletami takiej gimnastyki jest to, że może pomóc:
złagodzić zmęczenie - odwracając się przez chwilę od monotonnej pracy, możesz odpocząć;
przywrócić krążenie krwi w oczach;
wzmocnić mięśnie oczu.
Ćwiczenia pomagają też się zrelaksować, przygotować do dalszego rozwiązywania problemów i złagodzić nerwowość.
Ćwiczenia pomagają radzić sobie ze stresem i towarzyszącym mu dyskomfortem.
Istnieje prosta gimnastyka dla oczu, która pomaga każdemu, kto ma zwiększony stres wzrokowy. Pozwala odprężyć się, złagodzić suchość oczu i pobudzić krążenie krwi.
Jeśli nosisz okulary, należy je zdjąć przed rozpoczęciem ćwiczeń. A co z tymi, którzy noszą soczewki kontaktowe?
Są ćwiczenia, które możesz wykonywać nawet bez zdejmowania soczewek. Jeśli jednak taka gimnastyka dla oczu sprawia, że ​​czujesz się niekomfortowo, powinieneś z niej zrezygnować i skontaktować się z okulistą w celu znalezienia odpowiedniego kompleksu.

INFORMACJE O KORZYSTANIU Z APLIKACJI, WARUNKACH I FUNKCJACH SUBSKRYPCJI
Aplikację Vision Recovery Gymnastics można pobrać i używać bezpłatnie. Subskrypcja premium zapewnia dostęp do nowych ćwiczeń i pełnych dni treningowych, umożliwia dostosowanie powiadomień i wyłącza reklamy. Aby uzyskać status Premium, płatność zostanie dokonana za pośrednictwem Twojego konta. Miesięczna subskrypcja to 9,99 USD, roczna 29,99 USD (koszt może się różnić w zależności od kraju gospodarza). Subskrypcja zostanie automatycznie odnowiona na następny okres, chyba że zostanie anulowana 24 godziny przed końcem bieżącego okresu. Anulowanie aktualnej subskrypcji nie jest możliwe.

Polityka prywatności: http://novadosoft.com/en/gymnastics-for-the-eyes-privacy-policy/
Warunki użytkowania: http://novadosoft.com/en/terms-of-use
Uwaga: ta aplikacja została opracowana wyłącznie w celach informacyjnych. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń.