Pobierać Health Benefits Of Orange APK za darmo

Orange ma wiele zalet zdrowotnych i jest jednym z najpopularniejszych owoców na całym świecie.

Pomarańcze można spożywać nie tylko jako przekąskę, ale także jako główny składnik przepisu w różnych potrawach. W dzisiejszych czasach sok pomarańczowy jest integralną częścią zdrowego śniadania, promując zdrowy początek dnia. Są dostępne głównie w dwóch kategoriach - słodkiej i gorzkiej, przy czym ta pierwsza jest najczęściej spożywana. Zasadniczo pomarańcza powinna mieć gładką teksturę skóry oraz być jędrna i ciężka jak na swój rozmiar. Będą miały wyższą zawartość soku niż te, które są gąbczaste lub lżejsze.

Oto składniki odżywcze w około połowie dużej pomarańczy (100 gramów):

Kalorie: 47

Woda: 87%

Białko: 0,9 grama

Węglowodany: 11,8 gramów

Cukier: 9,4 gramów

Błonnik: 2,4 grama

Tłuszcz: 0,1 grama

Ta aplikacja analizuje zawartość składników odżywczych pomarańczy, jej potencjalne korzyści zdrowotne i wszelkie potencjalne zagrożenia dla zdrowia. Możesz uzyskać więcej informacji, głębszy wgląd i lepsze zrozumienie pomarańczy, a następnie pobranie tej aplikacji byłoby lepszym rozwiązaniem.