| Rodzaj | Wariant | ||||
|---|---|---|---|---|---|
1.0.0 1 APKs | |||||
Rozmiar: 25.61 MB Certyfikat: 2491b491772c927efe44f886e89a884646d193cc Podpis SHA1: cf958612d35e29a8f953e86ec78751d8bf572c0a Architektura: x86_64, arm64-v8a, armeabi-v7a DPI ekranu: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Urządzenie: phone | |||||
Pobierać Hearty Seniors - Workouts for Seniors APK za darmo
Treningi siłowe, koordynacyjne i ruchowe dla seniorów przez fizjoterapeutów
CZEGO MOŻESZ OCZEKIWAĆ
• Stworzony przez fizjoterapeutów: programy ćwiczeń dla seniorów zostały zaprojektowane przez fizjoterapeutów specjalizujących się w mobilności osób starszych i treningu siłowym.
• Szczegółowe instrukcje: wszystkie ćwiczenia zawierają szczegółowy opis ćwiczeń i film z ćwiczeniami dla zoptymalizowanego uczenia się.
• Łatwy w użyciu: łatwa i prosta struktura prowadzi przez cały trening. Wybierz program, naciśnij start i wykonaj trening, kiedy tylko zechcesz.
JAK TO DZIAŁA
• Wybierz program: wybierz program dopasowany do Twojego poziomu sprawności. Na końcu każdej nazwy programu zobaczysz liczbę. Im wyższa liczba, tym wyższy poziom sprawności.
• Opis treningu: Opis treningu określa cel i długość programu treningowego oraz częstotliwość wykonywania ćwiczeń w celu uzyskania najlepszych rezultatów.
• Rozpocznij ćwiczenie: aplikacja prowadzi użytkownika przez program ćwiczeń od początku do końca. Wszystko, co musisz zrobić, to obejrzeć film i postępować zgodnie z instrukcjami programu, uzupełnić powtórzenia i serie i przejść do następnego ćwiczenia.
JAKICH KORZYŚCI MOŻESZ OCZEKIWAĆ?
• Fizjoterapeutyczne ćwiczenia wzmacniające dla całego ciała.
• Fizjoterapeutyczna mobilność i ćwiczenia równowagi dla całego ciała.
• Wszystkie programy ćwiczeń są zgodne z międzynarodowymi wytycznymi dotyczącymi zapobiegania upadkom w zakresie najlepszych praktyk fizjoterapii.
• Stawanie się silniejszym i bardziej elastycznym.
• Stworzony przez fizjoterapeutów: programy ćwiczeń dla seniorów zostały zaprojektowane przez fizjoterapeutów specjalizujących się w mobilności osób starszych i treningu siłowym.
• Szczegółowe instrukcje: wszystkie ćwiczenia zawierają szczegółowy opis ćwiczeń i film z ćwiczeniami dla zoptymalizowanego uczenia się.
• Łatwy w użyciu: łatwa i prosta struktura prowadzi przez cały trening. Wybierz program, naciśnij start i wykonaj trening, kiedy tylko zechcesz.
JAK TO DZIAŁA
• Wybierz program: wybierz program dopasowany do Twojego poziomu sprawności. Na końcu każdej nazwy programu zobaczysz liczbę. Im wyższa liczba, tym wyższy poziom sprawności.
• Opis treningu: Opis treningu określa cel i długość programu treningowego oraz częstotliwość wykonywania ćwiczeń w celu uzyskania najlepszych rezultatów.
• Rozpocznij ćwiczenie: aplikacja prowadzi użytkownika przez program ćwiczeń od początku do końca. Wszystko, co musisz zrobić, to obejrzeć film i postępować zgodnie z instrukcjami programu, uzupełnić powtórzenia i serie i przejść do następnego ćwiczenia.
JAKICH KORZYŚCI MOŻESZ OCZEKIWAĆ?
• Fizjoterapeutyczne ćwiczenia wzmacniające dla całego ciała.
• Fizjoterapeutyczna mobilność i ćwiczenia równowagi dla całego ciała.
• Wszystkie programy ćwiczeń są zgodne z międzynarodowymi wytycznymi dotyczącymi zapobiegania upadkom w zakresie najlepszych praktyk fizjoterapii.
• Stawanie się silniejszym i bardziej elastycznym.
Pokaż więcej
Co nowego
initial release
Więcej informacji
Zaktualizowano w
2021-08-07
Rozmiar
5.33 MB
Obecna wersja
1.0.0
Wymaga Androida
4.1 i nowsze
Ocena Zawartości
PEGI 3
Oferowane przez
kevtechnology
Deweloper [email protected]
Instalator APK
Związane z
