Treningi nóg - mocne i stonowane nogi w domu
1.0.2
Contains ads
Rodzaj | Wariant | ||||
---|---|---|---|---|---|
1.0.2 3 APKs | |||||
Rozmiar: 38.67 MB Certyfikat: e7542aae1c599b9074d066d5eaf7ee3fa09ed2e8 Podpis SHA1: d983a83f89349f0e9915469b9061eb8a571f0d6b Architektura: universal DPI ekranu: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Urządzenie: phone |
Pobierać Treningi nóg - mocne i stonowane nogi w domu APK za darmo
Uzyskaj mocne i stonowane nogi dzięki najlepszej aplikacji do treningu nóg z ćwi
Uzyskaj mocne nogi dzięki najlepszej aplikacji do ćwiczeń nóg z ćwiczeniami ud udowych!
Ćwiczenia dla silnych nóg - ćwiczenia nóg, to jedyna aplikacja, której potrzebujesz w przypadku mięśnia czworogłowego, kości udowej i łydki, aby uzyskać muskularne, silne i określone nogi z domu bez wyposażenia
Nie jest potrzebny żaden sprzęt, dzięki czemu możesz wykonywać ćwiczenia nóg w domu, na siłowni lub w dowolnym innym miejscu.
Czy jesteś gotowy, aby uzyskać mocniejsze i bardziej muskularne nogi, stracić tłuszcz z nóg i pozbyć się cellulitu?
Postępuj zgodnie z planem 30 dni lub 21 dni, a przy zaledwie 5-10 min dziennie będziesz mieć Szczupłe i stonowane nogi , a także schudniesz, zyskasz mięśnie i wyzdrowiejesz!
Ćwiczenia dla silnych nóg - rutyna nóg ma super skuteczne treningi, które ujędrniają nogi, rozwijają i kształtują mięśnie nóg, można stracić tłuszcz z ud i kości udowej.
B Krótki i efektywny trening nóg
● Przewodnik po ćwiczeniach dla mięśnia czworogłowego i łydek
Każde ćwiczenie ma swoje odpowiednie objaśnienie, ilustracyjne obrazy i wideo objaśniające, dzięki czemu możesz poprawnie wykonać każde ćwiczenie.
● 3 poziomy trudności
Istnieją 3 poziomy dla wszystkich, w tym dla początkujących i zaawansowanych, które pomogą Ci zwiększyć mięśnie nóg, wszystkie treningi zostały zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness i kulturystyki.
● Treningi dla określonych i silnych nóg
* Trening nóg w 30 dni
* Treningi z ud, łydek i kości udowej
* Wyzwanie od 1 do 100 przysiadów - 30 dni
* HIITS Udo spalające tłuszcz
* Stalowy mięsień czworogłowy w 30 dni
* Przyrost mięśni nóg w ciągu 30 dni
* Sport Squat Challenge 30 dni
* Schudnij i schudnij w 30-dniowych ćwiczeniach nóg
* Trening ud z przysiadami i krokami
* Procedury dla mięśni mięśni
* Rutynowe tonowanie nogi
* Treningi dla mięśnia czworogłowego i cieląt
* Trening z nogami, aby schudnąć
B Dzięki aplikacji do ćwiczeń nóg - Ćwiczenia na cienkie nogi
Zdobądź stonowane nogi, stalowe udo, zrzuć tłuszcz z nóg. Ćwiczenia, które pomagają stracić tłuszcz i ujędrnić nogę, mają muskularne nogi, sprawność i wzmacniają mięśnie całego ciała.
Rozgrzewka i rozciąganie w kulturystyce.
B Plany żywieniowe (diety).
Pamiętaj, że jedzenie jest bardzo ważne dla wyników.
✔️ Dodatkowe narzędzia do ćwiczeń nóg
◽ Oblicz swoje makroelementy, aby schudnąć, utrzymać lub przybrać na wadze. Po prostu wprowadź swoje dane, a będziesz wiedział, ile dziennych kalorii potrzebujesz, aby osiągnąć swój cel.
◽ Szczegółowe informacje na temat suplementów diety dla sportowców
◽ Oblicz wskaźnik tkanki tłuszczowej, po prostu wprowadź dane i dane, aby ocenić swoje postępy
Treningi nóg Ćwiczenia w domu
Treningi nóg: zdobądź duże i stonowane nogi w domu Pro
UZYSKAJ WERSJĘ PRO BEZ PUBLIKACJI I O WIELE WIĘCEJ TREŚCI.
Ćwiczenia dla silnych nóg - ćwiczenia nóg, to jedyna aplikacja, której potrzebujesz w przypadku mięśnia czworogłowego, kości udowej i łydki, aby uzyskać muskularne, silne i określone nogi z domu bez wyposażenia
Nie jest potrzebny żaden sprzęt, dzięki czemu możesz wykonywać ćwiczenia nóg w domu, na siłowni lub w dowolnym innym miejscu.
Czy jesteś gotowy, aby uzyskać mocniejsze i bardziej muskularne nogi, stracić tłuszcz z nóg i pozbyć się cellulitu?
Postępuj zgodnie z planem 30 dni lub 21 dni, a przy zaledwie 5-10 min dziennie będziesz mieć Szczupłe i stonowane nogi , a także schudniesz, zyskasz mięśnie i wyzdrowiejesz!
Ćwiczenia dla silnych nóg - rutyna nóg ma super skuteczne treningi, które ujędrniają nogi, rozwijają i kształtują mięśnie nóg, można stracić tłuszcz z ud i kości udowej.
B Krótki i efektywny trening nóg
● Przewodnik po ćwiczeniach dla mięśnia czworogłowego i łydek
Każde ćwiczenie ma swoje odpowiednie objaśnienie, ilustracyjne obrazy i wideo objaśniające, dzięki czemu możesz poprawnie wykonać każde ćwiczenie.
● 3 poziomy trudności
Istnieją 3 poziomy dla wszystkich, w tym dla początkujących i zaawansowanych, które pomogą Ci zwiększyć mięśnie nóg, wszystkie treningi zostały zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness i kulturystyki.
● Treningi dla określonych i silnych nóg
* Trening nóg w 30 dni
* Treningi z ud, łydek i kości udowej
* Wyzwanie od 1 do 100 przysiadów - 30 dni
* HIITS Udo spalające tłuszcz
* Stalowy mięsień czworogłowy w 30 dni
* Przyrost mięśni nóg w ciągu 30 dni
* Sport Squat Challenge 30 dni
* Schudnij i schudnij w 30-dniowych ćwiczeniach nóg
* Trening ud z przysiadami i krokami
* Procedury dla mięśni mięśni
* Rutynowe tonowanie nogi
* Treningi dla mięśnia czworogłowego i cieląt
* Trening z nogami, aby schudnąć
B Dzięki aplikacji do ćwiczeń nóg - Ćwiczenia na cienkie nogi
Zdobądź stonowane nogi, stalowe udo, zrzuć tłuszcz z nóg. Ćwiczenia, które pomagają stracić tłuszcz i ujędrnić nogę, mają muskularne nogi, sprawność i wzmacniają mięśnie całego ciała.
Rozgrzewka i rozciąganie w kulturystyce.
B Plany żywieniowe (diety).
Pamiętaj, że jedzenie jest bardzo ważne dla wyników.
✔️ Dodatkowe narzędzia do ćwiczeń nóg
◽ Oblicz swoje makroelementy, aby schudnąć, utrzymać lub przybrać na wadze. Po prostu wprowadź swoje dane, a będziesz wiedział, ile dziennych kalorii potrzebujesz, aby osiągnąć swój cel.
◽ Szczegółowe informacje na temat suplementów diety dla sportowców
◽ Oblicz wskaźnik tkanki tłuszczowej, po prostu wprowadź dane i dane, aby ocenić swoje postępy
Treningi nóg Ćwiczenia w domu
Treningi nóg: zdobądź duże i stonowane nogi w domu Pro
UZYSKAJ WERSJĘ PRO BEZ PUBLIKACJI I O WIELE WIĘCEJ TREŚCI.
Pokaż więcej
Więcej informacji
Zaktualizowano w
2021-08-03
Rozmiar
37.89 MB
Obecna wersja
1.0.2
Wymaga Androida
4.1 i nowsze
Ocena Zawartości
PEGI 3
Oferowane przez
World Gym Fitness JS
Deweloper [email protected]