Pobierać Lorna Jane Active Living APK za darmo

Wszystko, czego potrzebujesz, aby utrzymać formę, zdrowie i motywację bezpośrednio na telefonie, w jednej bezpłatnej aplikacji.

Nowa aplikacja Lorna Jane została zaprojektowana z myślą o zapracowanych kobietach; Treningi, które można wykonywać w dowolnym czasie i dowolnym miejscu (na wszystkich poziomach sprawności), posiłki, które są pyszne i które można przygotować w celu skrócenia czasu w kuchni, wierzą w praktyki, które można łatwo wprowadzić w swój napięty harmonogram.

Nowa aplikacja Lorna Jane łączy wszystko w program, który można dostosować do własnych upodobań.

Śledź swoje ruchy, korzystaj z bezpłatnych treningów, odżywiaj swoje ciało pysznymi przepisami i karm się swoim umysłem najnowszymi wskazówkami, nowościami i inspiracjami z naszego kanału Wierzenia.

BEZPŁATNY PROGRAM WELLNESS
Zobacz swój tygodniowy plan do pobrania i dzienny kalendarz, w którym posiłki i treningi są już zaplanowane. Wszystko, co musisz zrobić, to ukończyć i je sprawdzić. Prosty!

RUSZAJ SIĘ
• Śledzenie ruchu i zapisywanie historii aktywności za pomocą funkcji Move Tracker.
• Treningi zaprojektowane do zrobienia w dowolnym miejscu - w dowolnym momencie!
• Poruszaj się wraz z najlepszymi trenerami w branży. Nasi instruktorzy przeprowadzą Cię przez treningi cardio, Strength i Stretch.
• Ulubione treningi dla początkujących dla łatwego dostępu.
• Przenieś swoje treningi wokół kalendarza, aby dopasować je do Twojej dostępności.
• Wybierz z biblioteki treningów, które są zawsze aktualizowane.

KARMIĆ
• Wybierz z planu "głównego nurtu" lub "wegetariańskiego" (* opcje wegańskie zawarte w planie wegetariańskim).
• Łatwe do przestrzegania przepisy, które są smaczne i pożywne.
• Przygotowany do przygotowywania posiłków nasz Szef Kuchni opracował plany, abyś mógł przygotować posiłek i zmniejszyć czas spędzany w kuchni.
• Wybierz jedną z bibliotek receptur, które możesz faworyzować, aby uzyskać szybki dostęp.
• Dodaj składniki bezpośrednio z przepisu do listy zakupów.
• Zamień posiłki z planu i wybierz alternatywę z biblioteki.

UWIERZYĆ
• Pobierz swój tygodniowy Plan Believe, aby wspomóc i pielęgnować pozytywny sposób myślenia oraz dostarczyć Ci punktów skupienia i wskazówek, które pomogą Ci w budowaniu swojej praktyki.
• Jedno kliknięcie przeniesie Cię do źródła Wierzenia, które zawiera najnowsze wiadomości, wskazówki i inspiracje.

GOAL TRACKER
• Ustal swoje cele i kiedy chcesz je osiągnąć w łatwy sposób, w skrócie tracker, który pomoże ci pozostać na dobrej drodze.

LISTA ZAKUPÓW
• Konfiguruj listy zakupów i dodawaj przedmioty bezpośrednio z receptur, a także dodawaj własne.
SKLEP
• Wiemy, że chcesz najnowsze i najlepsze. Wiemy również, że noszenie Activewear motywuje Cię do większej aktywności. Ułatwiliśmy Ci zakupy w najnowszym stylu.

STRESZCZENIE
W aplikacji Lorna Jane możesz:
• Śledź swój ruch za pomocą naszego trackera GPS i zapisz swoją historię aktywności.
• Twój kalendarz zawiera listę zaplanowanych codziennych treningów i przepisów.
• Nie lubisz tego ruchu czy posiłku dzisiaj? Nie ma problemu! Przenieś go na inny dzień i zastąp go innym z biblioteki.
• Chcesz zaplanować z wyprzedzeniem? Pobierz plan tygodniowy, aby uzyskać szybki przegląd wszystkich zaplanowanych zadań.
• Ułatw sobie przygotowywanie posiłków, dodając składniki prosto z przepisu do listy zakupów.
• Ustal swoje cele i ramy czasowe, aby pomóc w motywowaniu i utrzymaniu odpowiedzialności.
• Ćwiczyć uważne oddychanie i medytację oraz relaksujący film medytacyjny, aby pomóc Ci zachować spokój i koncentrację.
• Zaznacz swoje ulubione treningi, recepty i wskazówki dla łatwego dostępu.
• Odwiedź kanał Wierzę, aby uzyskać najnowsze porady, wiadomości i inspiracje.
• Chcesz sprawdzić nowości? Jedno kliknięcie zabierze Cię bezpośrednio do sklepu najświeższych stylów Lorna Jane.