Stretching Yoga Exercise at Home, Body Flexibility
1.1
Contains ads
Uwaga! Aby zainstalować te aplikacje (APK), potrzebujesz podzielonego menedżera aplikacji (SAI). Ucz się więcej!
Rodzaj Wariant Architektura Wersja minimalna DPI ekranu
1.1
11 APKs
universal Android 4.4
120 - 640dpi
Rozmiar: 29.5 MB
Certyfikat: 9ff1c06bda57c4570ba4350d902ef4a6f1d198ac
Podpis SHA1: 38f6c5aef1bc86d4368c21ddab6c0907402fac16
Architektura: universal
DPI ekranu: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi)
Urządzenie: phone
1.1
11 APK
universal Android 4.4
nodpi
Rozmiar: 28.4 MB
Certyfikat: 9ff1c06bda57c4570ba4350d902ef4a6f1d198ac
Podpis SHA1: e1817d440bdc62744a46c8f3d81e12ecef4d719b
Architektura: universal
DPI ekranu: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi)
Urządzenie: phone
0 downloads Kup w Google Play
Screenshot app 0Screenshot app 1Screenshot app 2Screenshot app 3Screenshot app 4Screenshot app 5Screenshot app 6Screenshot app 7Screenshot app 8Screenshot app 9Screenshot app 10Screenshot app 11Screenshot app 12Screenshot app 13Screenshot app 14Screenshot app 15Screenshot app 16Screenshot app 17Screenshot app 18Screenshot app 19Screenshot app 20Screenshot app 21Screenshot app 22Screenshot app 23

Pobierać Stretching Yoga Exercise at Home, Body Flexibility APK za darmo

Joga rozciągająca dla złagodzenia bólu i napięcia mięśni. Codzienna joga rozciągająca całego ciała

Mogą być 3 powody, dla których musisz wykonywać codzienne ćwiczenia jogi z rozciąganiem całego ciała w domu - dla elastyczności i rozgrzewki.
1. Czy szukasz codziennej aplikacji do ćwiczeń rozciągających Joga dla początkujących?
2. Chcesz robić ćwiczenia rozciągające jogi w domu bez sprzętu?
3. Czy potrzebujesz wirtualnego osobistego trenera rozciągania jogi w domu, aby trenować Cię krok po kroku za pomocą wideo 3D za darmo?

Nie wystarczy budować mięśnie i wykonywać aerobik. Musisz także pomyśleć o elastyczności. Rozciąganie może wypełnić tę lukę.
Stretching Yoga at Home to najlepsza i darmowa aplikacja do zajęć jogi dla osób, które szukają codziennej dawki ćwiczeń rozciągających w ramach codziennego treningu lub w celu poprawy elastyczności.
Joga elastyczność - zajęcia jogi uczą podstawowych pozycji jogi (asan), ćwiczeń jogi (ćwiczeń), mudry jogi.

Dlaczego warto ćwiczyć trening jogi rozciągającej?
Obejmuje…
1. Elastyczność Joga rozciąganie - Aby zwiększyć mobilność
2. Motion Yoga stretching - Aby zwiększyć zakres ruchu
3. Rozciąganie mięśni Joga - Aby zmniejszyć napięcie i sztywność mięśni, bolesne mięśnie przednie
4. Rozciąganie bólu Joga - Aby zmniejszyć lub uleczyć ból ciała, ból pleców, ból szyi, ból ramion
5. Joga regeneracyjna Rozciąganie - Aby poprawić krążenie krwi
6. Joga dla sportowców - poprawa sprawności fizycznej i wydajności funkcjonalnej
7. Rozciąganie postawy jogi - Poprawienie ułożenia ciała
8. Rozciąganie jogi Stress Relief - Uwolnij stres i uspokój umysł
9. Joga bez urazów - zmniejszanie ryzyka kontuzji
10. Rozciąganie stawów jogi - Zminimalizuj zużycie stawów
11. Sleep Yoga Stretching - Joga dla głębokiego snu i relaksu
12. Hybrydowe rozciąganie jogi - Dla równowagi, siły, elastyczności i lepszej postawy
13. Przed i po ćwiczeniach Joga Rozciąganie - Pomaga złagodzić bóle po ćwiczeniach

Rodzaj ćwiczenia rozciągającego jogi
Istnieje kilka rodzajów technik rozciągania, w tym:
• Dynamiczne ćwiczenia rozciągające
• Ćwiczenie rozciągania statycznego
• Ćwiczenia z rozciąganiem balistycznym
• Ćwiczenia rozciągające PNF
• Pasywne ćwiczenia rozciągające
• Aktywne ćwiczenia rozciągające

Rozciąganie niejawne
- Joga rozciągająca się na górną część ciała
- Joga rozciągająca się w dolnej części ciała
- Joga rozciągająca się na całe ciało
- Cholewka - rozciąganie dolnej części pleców Joga
- Ćwiczenia jogi rozciągające szyję i ramiona
- Trening Bendy Back
- Trening rozciągający na średnim splicie
Daily Stretching Yoga for Beginner jest wirtualnym osobistym nauczycielem jogi, który krok po kroku demonstruje wszystkie pozycje jogi i asany poprzez filmy 3D i instrukcje głosowe (w 18 językach) , dzięki czemu może wykonać idealną pozę bez pomyłek.
Nie potrzebujesz żadnego sprzętu, instrumentu ani trenera. Joga rozciągająca pomaga ćwiczyć wszystkie pozycje jogi w domu w dowolnym momencie.

Funkcje Power Yoga 360 - codzienna joga dla początkujących w domu
- Demonstrowanie każdego kroku ćwiczeń w filmach 3D ze wskazówkami głosowymi dla początkujących, aby przejść dalej
- Łatwa do zrozumienia domowa joga rozciągająca, treningi i ćwiczenia przeznaczone dla wszystkich: mężczyzn, kobiet / kobiet i dziewcząt.
- Osobisty trener, aby śledzić i trenować
- Obsługuje 18 języków - Instrukcje głosowe
- Śledź postęp planu utraty wagi i spalone kalorie
- Cały trening w domu, bez żadnych instrumentów
- 3 poziomy trudności dla początkującego, średnio zaawansowanego i profesjonalisty.
- Wskazówki dotyczące oddychania i porady dotyczące wideo
- Dodanie szczegółowych filmów, aby lepiej zrozumieć pozy jogi, pranajamę i ćwiczenia
- Codzienne zdrowe porady i przewodniki dotyczące jogi
- Więcej dostosuj plany dla każdego użytkownika
- Codzienny monitor ćwiczeń i diety
- Dostosowane przypomnienia o treningach przypominające o postępach w zdrowiu
- Wykres dziennych spalonych kalorii, utraty wagi i BMI
- Oferta badań naukowych i jogi oraz trening rozciągania ćwiczeń
- Bez siłowni i bez sprzętu
- Praca 100% - (w każdym wieku)
- Dieta Nonveg / Veg / Vegan dla wszystkich rodzajów użytkowników
Łatwy, pomocny i w 100% ZA DARMO! Na co czekasz? Uzyskaj najlepszą aplikację do jogi w 2020 roku - ćwiczenia jogi z rozciąganiem w domu - pełna elastyczność ciała już teraz.
Życzymy szczęśliwej jogi rozciągającej Podróż z nami… Ciesz się…
Dowiedz się więcej na http://www.drzio.com.
Pokaż więcej

Co nowego

🎼 New special Yoga rhythmic sound and transcendental music.
🤸‍♀️ Full Body Streching, Upper Body stretching, ballistic streching and much more Plan
🧘‍♀️ split your legs within 28 days
🤸‍♀️ 3D yoga with voice guide - Dr zio expert guide plan
- Fixed functional issue
4.5

Oceń tę aplikację

Oceń teraz
Obecnie oceniane 4.5 gwiazdy

Więcej informacji

Zaktualizowano w 2021-08-17
Rozmiar 28.17 MB
Obecna wersja 1.1
Wymaga Androida 4.4 i nowsze
Ocena Zawartości PEGI 3
Oferowane przez Dr. Zio - Yoga Teacher
Stretching Yoga Exercise at Home, Body Flexibility
Dr. Zio - Yoga Teacher
Pokazuję uprawnienia dla wszystkich wersji tej aplikacji
Ta aplikacja ma dostęp do:
Aktualizacje do Stretching Yoga Exercise at Home, Body Flexibility może automatycznie dodawać dodatkowe możliwości w ramach każdej grupy. Ucz się więcej

Instalator APK

Stretching Yoga Exercise at Home, Body Flexibility
Dr. Zio - Yoga Teacher
icon-app-rating
Oceń aplikację, wybierając gwiazdki