Rodzaj | Wariant | ||||
---|---|---|---|---|---|
1.0.6 6 APK | |||||
Rozmiar: 21.39 MB Certyfikat: 1cf29b9983bb576ff556e6eb21799d638940a3a5 Podpis SHA1: f9d62420a63f2c8f5a941c87a30a0ec217ff0194 Architektura: universal DPI ekranu: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Urządzenie: laptop, tablet, phone | |||||
1.0.6 6 XAPK | |||||
Rozmiar: 10.35 MB XAPK: 33.7 MB Certyfikat: 1cf29b9983bb576ff556e6eb21799d638940a3a5 Podpis SHA1: 243180a9d637a54c7cf41265c15c5ced2e16ec0b Architektura: universal DPI ekranu: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Urządzenie: phone |
Pobierać Yoga108: Йога и Медитация дома APK za darmo
Hatha joga dla początkujących: asany do instrukcji wideo i treningów odchudzających
Yoga108 to wyjątkowa okazja do nauki Jogi z Mistrzem online, nauki medytacji i zwolnienia tempa, usłyszenia siebie. To sposób na poprawę kondycji fizycznej w zaciszu domowym, a także zwiększenie zdolności do koncentracji, pracy i czerpania radości z życia.
Lekcje wideo od 20 minut dziennie, tematyczne medytacje, teoretyczne podstawy filozofii jogi, artykuły ekspertów z dziedzin pokrewnych, wegetariańskie przepisy na każdy dzień, kalendarz szkoleń i tracker postępów. Yoga108 zawiera to wszystko, aby pomóc ci nauczyć się rozumieć istotę jogi i zintegrować praktykę z codziennym życiem, czyniąc z niej sposób na życie już od pierwszych sesji.
Aplikacja oparta jest na autorskim kursie certyfikowanej trenerki jogi Alliance Niny Kolomiytseva całkowicie w języku rosyjskim. Kurs jest odpowiedni dla wszystkich poziomów umiejętności, od początkującego do zaawansowanego.
9 LEKCJI DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Pomogą zrozumieć podstawowe informacje z teorii jogi, zapoznać się z początkowym poziomem ćwiczeń: asany, medytacje, rytuały oczyszczające. A wszystko to online. Uczyń jogę swoją asystentką w procesie badania swojej osobowości.
18 PEŁNYCH LEKCJI IMERSUJĄCYCH
Głębszy poziom praktyki: nowe postawy i medytacje, pełne zanurzenie w teorii jogi. Zbuduj nawyk codziennej praktyki i wzmocnij go.
CIEKAWE DLA DOŚWIADCZONYCH PRAKTYKÓW
Dogłębne studiowanie teorii Jogi, dłuższe sesje i nowe praktyki samopoznania, które pozwolą Ci rozwinąć swój potencjał i ujawnić wszystkie swoje możliwości.
CECHY PRAKTYKÓW:
- przejrzysta struktura, która odpowiada strukturze zatwierdzonej przez światowe stowarzyszenie jogi Yoga Alliance
- wideo od 20 do 60 minut w inspirujących lokalizacjach
- medytacje tematyczne
- zwrócenie szczególnej uwagi na technikę oddychania
- dostępne podstawy teoretyczne i filozofia jogi
- skupienie się na technice wykonywania asan
- zalecenia dotyczące efektywnego treningu
- dodatkowe zadania wprowadzające ćwiczenia w codzienność
- playlista do wygodnej samodzielnej praktyki w domu
CECHY APLIKACJI:
- blog z cotygodniową bazą artykułów od ekspertów z dziedziny jogi i medytacji, psychologii, astrologii, praktyków energetyki i nauk o żywieniu
- kalendarz ułatwiający planowanie treningów
- statystyki postępów
- śledzenie wprowadzonych nawyków i porannych rytuałów
- Sekcja żywieniowa z wegetariańskimi przepisami na proste pyszne dania
- infografiki z dopasowaniem każdej pozy
- inspirujące przesłania i afirmacje na każdy dzień
- sklep z artykułami do jogi
- aktualności i zapowiedzi wydarzeń offline
- przyjazny dla użytkownika intuicyjny interfejs
WYNIKI PRAKTYKI Z APLIKACJĄ YOGA108:
- zdrowy sen i wysokiej jakości regeneracja organizmu
- rozluźnienie ciała dzięki prawidłowo skonstruowanym sekwencjom asan
- rozwój elastyczności i poprawa rozciągania
- poprawa jakości sylwetki, płynna utrata wagi i pozbycie się tkanki tłuszczowej, dzięki aktywacji układu limfatycznego i detoksykacji organizmu
Opierając się na wynikach dla organizmu i intensywności pozytywnego wpływu na organizm kobiet i mężczyzn, jogę można utożsamiać z super skutecznym detoksem w połączeniu ze sportem. Ani pilates, ani bieganie, ani trening siłowy, ani trening cardio nie mają tak dobrego wpływu na wzmocnienie całego organizmu. Wynika to z faktu, że w jodze wszystkie te elementy są harmonijnie połączone w jeden system. Ponadto praktyka jogi wpływa nie tylko na pracę z kondycją fizyczną, ale także z energią człowieka, pozwalając dostosować pracę każdej czakry i uzyskać z niej jeszcze więcej korzyści dla ogólnego stanu zdrowia.
Świat pędzi z ogromną prędkością, a w tym kalejdoskopie wydarzeń nie mamy nawet czasu, aby się posłuchać. Cały czas się spieszymy, pokonujemy dystans maratonu od celu do celu i nawet nie mamy czasu, by zauważyć samą ścieżkę, którą przebiegał nasz wyścig.
Zapomnieliśmy, jak obserwować, dostrzegać szczegóły i piękno, które nas otacza w każdej sekundzie naszego życia.
Zrób krok w kierunku nowego, szczęśliwego ja i już dziś ciesz się wynikami swojej praktyki z Yoga 108.
Lekcje wideo od 20 minut dziennie, tematyczne medytacje, teoretyczne podstawy filozofii jogi, artykuły ekspertów z dziedzin pokrewnych, wegetariańskie przepisy na każdy dzień, kalendarz szkoleń i tracker postępów. Yoga108 zawiera to wszystko, aby pomóc ci nauczyć się rozumieć istotę jogi i zintegrować praktykę z codziennym życiem, czyniąc z niej sposób na życie już od pierwszych sesji.
Aplikacja oparta jest na autorskim kursie certyfikowanej trenerki jogi Alliance Niny Kolomiytseva całkowicie w języku rosyjskim. Kurs jest odpowiedni dla wszystkich poziomów umiejętności, od początkującego do zaawansowanego.
9 LEKCJI DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Pomogą zrozumieć podstawowe informacje z teorii jogi, zapoznać się z początkowym poziomem ćwiczeń: asany, medytacje, rytuały oczyszczające. A wszystko to online. Uczyń jogę swoją asystentką w procesie badania swojej osobowości.
18 PEŁNYCH LEKCJI IMERSUJĄCYCH
Głębszy poziom praktyki: nowe postawy i medytacje, pełne zanurzenie w teorii jogi. Zbuduj nawyk codziennej praktyki i wzmocnij go.
CIEKAWE DLA DOŚWIADCZONYCH PRAKTYKÓW
Dogłębne studiowanie teorii Jogi, dłuższe sesje i nowe praktyki samopoznania, które pozwolą Ci rozwinąć swój potencjał i ujawnić wszystkie swoje możliwości.
CECHY PRAKTYKÓW:
- przejrzysta struktura, która odpowiada strukturze zatwierdzonej przez światowe stowarzyszenie jogi Yoga Alliance
- wideo od 20 do 60 minut w inspirujących lokalizacjach
- medytacje tematyczne
- zwrócenie szczególnej uwagi na technikę oddychania
- dostępne podstawy teoretyczne i filozofia jogi
- skupienie się na technice wykonywania asan
- zalecenia dotyczące efektywnego treningu
- dodatkowe zadania wprowadzające ćwiczenia w codzienność
- playlista do wygodnej samodzielnej praktyki w domu
CECHY APLIKACJI:
- blog z cotygodniową bazą artykułów od ekspertów z dziedziny jogi i medytacji, psychologii, astrologii, praktyków energetyki i nauk o żywieniu
- kalendarz ułatwiający planowanie treningów
- statystyki postępów
- śledzenie wprowadzonych nawyków i porannych rytuałów
- Sekcja żywieniowa z wegetariańskimi przepisami na proste pyszne dania
- infografiki z dopasowaniem każdej pozy
- inspirujące przesłania i afirmacje na każdy dzień
- sklep z artykułami do jogi
- aktualności i zapowiedzi wydarzeń offline
- przyjazny dla użytkownika intuicyjny interfejs
WYNIKI PRAKTYKI Z APLIKACJĄ YOGA108:
- zdrowy sen i wysokiej jakości regeneracja organizmu
- rozluźnienie ciała dzięki prawidłowo skonstruowanym sekwencjom asan
- rozwój elastyczności i poprawa rozciągania
- poprawa jakości sylwetki, płynna utrata wagi i pozbycie się tkanki tłuszczowej, dzięki aktywacji układu limfatycznego i detoksykacji organizmu
Opierając się na wynikach dla organizmu i intensywności pozytywnego wpływu na organizm kobiet i mężczyzn, jogę można utożsamiać z super skutecznym detoksem w połączeniu ze sportem. Ani pilates, ani bieganie, ani trening siłowy, ani trening cardio nie mają tak dobrego wpływu na wzmocnienie całego organizmu. Wynika to z faktu, że w jodze wszystkie te elementy są harmonijnie połączone w jeden system. Ponadto praktyka jogi wpływa nie tylko na pracę z kondycją fizyczną, ale także z energią człowieka, pozwalając dostosować pracę każdej czakry i uzyskać z niej jeszcze więcej korzyści dla ogólnego stanu zdrowia.
Świat pędzi z ogromną prędkością, a w tym kalejdoskopie wydarzeń nie mamy nawet czasu, aby się posłuchać. Cały czas się spieszymy, pokonujemy dystans maratonu od celu do celu i nawet nie mamy czasu, by zauważyć samą ścieżkę, którą przebiegał nasz wyścig.
Zapomnieliśmy, jak obserwować, dostrzegać szczegóły i piękno, które nas otacza w każdej sekundzie naszego życia.
Zrób krok w kierunku nowego, szczęśliwego ja i już dziś ciesz się wynikami swojej praktyki z Yoga 108.
Pokaż więcej
Co nowego
Поправили ошибку при входе в приложение через Facebook и Google
Więcej informacji
Zaktualizowano w
2022-02-10
Rozmiar
21.39 MB
Obecna wersja
1.0.6
Wymaga Androida
6.0 and up
Ocena Zawartości
Dla wszystkich
Oferowane przez
Yoga 108
Deweloper [email protected]