Скачать Exercises for the brain APK бесплатно

Нам нужно заботиться о своем психическом здоровье, прилагать усилия, чтобы помочь себе, ища способы оставаться здоровыми. Это позволяет нам быть в большей безопасности, когда мы сталкиваемся с повседневными ситуациями.

Физические упражнения, хорошее питание, поддержание хороших отношений с окружающими, хорошие мысли, адекватный отдых и адекватная мозговая активность, среди прочего, в некоторых случаях могут помочь нам жить более здоровым образом.

Это включает:

1. Разумные игры, которые стремятся развлечь вас предложенными упражнениями.
2. Умственные упражнения, ориентированные на использование восприятия, исчисления, языка и памяти.
3. Интеллектуальные игры, которые, возможно, стимулируют ваши основные когнитивные способности.
4. Различные упражнения, такие как упражнения на запоминание изображений, цветов и форм, арифметические вычисления, игра слов, чтение вслух и музыкальная головоломка.

Основные задачи:

1. Выполняйте упражнения, в которых вы должны использовать свои основные когнитивные навыки, чтобы попытаться их стимулировать.
2. Занимайте наш ум во время практики таким образом, чтобы мы на мгновение отключились от ситуаций, которые могут нас вывести из строя.
3. Получить новый опыт с помощью предложенных упражнений, чтобы ваш мозг усваивал новую информацию, понимал ее и включал в то, что вы уже знаете.

Успехов в вашей практике.