Тип | Вариант | ||||
---|---|---|---|---|---|
1.0.0 1 APKs | |||||
Размер: 25.61 MB Сертификат: 2491b491772c927efe44f886e89a884646d193cc Подпись SHA1: cf958612d35e29a8f953e86ec78751d8bf572c0a Архитектура: x86_64, arm64-v8a, armeabi-v7a Экран DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Устройство: phone |
Скачать Hearty Seniors - Workouts for Seniors APK бесплатно
Силовые, координационные и подвижные тренировки для пожилых людей физиотерапевтами
ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ОЖИДАТЬ
• Разработано физиотерапевтами: программы тренировки сердечных пожилых людей были разработаны физиотерапевтами, которые специализируются на подвижности пожилых людей и силовых тренировках.
• Подробные инструкции. Все упражнения поставляются с подробным описанием упражнений и видео с упражнениями для оптимизации обучения.
• Простота в использовании: простая и простая структура проведет вас через всю тренировку. Выберите программу, нажмите «Пуск» и выполняйте тренировку, когда захотите.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
• Выберите программу: выберите программу, соответствующую вашему уровню физической подготовки. В конце каждого названия программы вы увидите номер. Чем выше число, тем выше уровень физической подготовки.
• Описание тренировки: описание тренировки говорит вам о цели и продолжительности программы тренировки и о том, как часто вы должны тренироваться для достижения наилучших результатов.
• Начать упражнение: приложение проведет вас через программу тренировки от начала до конца. Все, что вам нужно сделать, это посмотреть видео и следовать инструкциям программы, выполнить свои повторения и подходы и перейти к следующему упражнению.
Какие преимущества вы можете ожидать
• Физиотерапевтические укрепляющие упражнения для всего тела.
• Физиотерапевтические упражнения на подвижность и равновесие для всего тела.
• Все программы упражнений следуют международным руководствам по предотвращению падений для лучших методов физиотерапии.
• Стать сильнее и гибче.
• Разработано физиотерапевтами: программы тренировки сердечных пожилых людей были разработаны физиотерапевтами, которые специализируются на подвижности пожилых людей и силовых тренировках.
• Подробные инструкции. Все упражнения поставляются с подробным описанием упражнений и видео с упражнениями для оптимизации обучения.
• Простота в использовании: простая и простая структура проведет вас через всю тренировку. Выберите программу, нажмите «Пуск» и выполняйте тренировку, когда захотите.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
• Выберите программу: выберите программу, соответствующую вашему уровню физической подготовки. В конце каждого названия программы вы увидите номер. Чем выше число, тем выше уровень физической подготовки.
• Описание тренировки: описание тренировки говорит вам о цели и продолжительности программы тренировки и о том, как часто вы должны тренироваться для достижения наилучших результатов.
• Начать упражнение: приложение проведет вас через программу тренировки от начала до конца. Все, что вам нужно сделать, это посмотреть видео и следовать инструкциям программы, выполнить свои повторения и подходы и перейти к следующему упражнению.
Какие преимущества вы можете ожидать
• Физиотерапевтические укрепляющие упражнения для всего тела.
• Физиотерапевтические упражнения на подвижность и равновесие для всего тела.
• Все программы упражнений следуют международным руководствам по предотвращению падений для лучших методов физиотерапии.
• Стать сильнее и гибче.
Показать больше
Какие новости
initial release
Больше информации
Обновлено в
2021-08-07
Размер
5.33 MB
Текущая версия
1.0.0
Требуется Android
4.1 и выше
Рейтинг содержания
3+
Предложено
kevtechnology
Разработчик [email protected]