Скачать Koru Mindfulness APK бесплатно

Узнайте, как медитировать с экспертами в Koru Mindfulness, единственной научно обоснованной учебной программе, которая была специально разработана для обучения осознанности, медитации и управления стрессом для молодых людей.

Для входа в приложение требуется аккаунт с Koru Mindfulness. Эта учетная запись создается при регистрации в Koru Class лично.


КЛЮЧЕВАЯ ОСОБЕННОСТЬ

- Простой интерфейс для завершения ежедневной практики, включая таймер медитации и медитации с гидом.
- Получать комментарии учителей на ваши записи журнала
- вдохновляйтесь благодарностью одноклассников
- Прочитайте ключевые понятия из ваших чтений
- Отслеживайте свою личную статистику, чтобы увидеть, как вы делаете вместе с вашей статистикой коллективного класса
- Настраиваемые уведомления, чтобы напомнить вам, чтобы практиковать и посещать занятия


ПОЧЕМУ КОРУ РАЗУМАЕТ?

Мы потратили более десяти лет на разработку нашей учебной программы с обратной связью от студентов и преподавателей. Наши сертифицированные преподаватели Koru Mindfulness посвятили себя тому, чтобы помогать молодым людям справляться со стрессом и жить более счастливой и сбалансированной жизнью.

Наше исследование показало, что студенты Koru Mindfulness:

* менее напряженный
* лучше спать
* жить с большей осознанностью
* жить с большим состраданием к себе


Что говорят студенты:

«Я люблю приложение, так как оно действительно помогло мне чувствовать и оставаться лучше».

«Так что очень полезно получить отзыв от моего учителя».

«Я рекомендую Кору всем, кто говорит со мной о стрессе».

«Я меньше беспокоюсь и больше наслаждаюсь».

«Теперь намного легче уснуть, когда у меня есть методы, чтобы успокоить мой разум».

«Самым большим изменением для меня с тех пор, как я принял Кору, стало то, что я уже не так уж стараюсь. Это делает все намного проще ».