İndirmek 30 Day Leg Challenge APK ücretsiz

30 günlük bacak meydan okuma almaya hazır mısınız? egzersizleri basit ve Çalışma süreleri kısa, ama sen gerçekten doğru günden itibaren yanık hissedeceksin. senin harmstrings, dörtlü ve buzağılar için bu katil egzersizleri ile bacak egzersiz yükseltin.

Bacak egzersiz zor bir iş, ama güçlü, yalın bir çift ayağa almak için iyi değersin. İşte en bacak egzersizleri bazıları orada seni almak için vardır. 4 hafta içinde uyluk kas tonusunu iyileştirmek istiyorsak egzersiz rutin optimize esastır.

nihai bacak tonlama egzersiz meydan tanışın.
Doğru yazdan önce vücudunuzu güçlendirmek istiyor musunuz? Sadece hızlı bir şekilde vücudunuzu güçlendirmek istiyor musunuz?
Bu 30 Günlük Bacak Mücadelesi size güç, güven ve kot o yeni bir çift satın almak için mükemmel bir sebep kazanmak için ihtiyaç olan şey. Vücudunuz bu evde bacak egzersizleri yapmanız gereken tek şey.

Bunlar bacak egzersizleri, buzağılarınızı sesi sizin glutes sıkın, ve uyluk firma olacaktır.

Egzersizler: Bir Ay İçinde daha şık Uyluk
kalori yakmak ve bizim 30 günlük zorluklarla favori kardiyo egzersiz daha bacak yoğun yaparak uyluk sesi.