Tip | Varyant | ||||
---|---|---|---|---|---|
2.0.35 110 APK OBB | |||||
Boy: 55.58 MB ZIP (APK + OBB): 246.99 MB Sertifika: 9edf7fe12ed2a2472fb07df1e398d1039b9d2f5d SHA1 imzası: 78e623b32c247fc64ed74b083268decdd3e21d30 Mimari: universal Ekran DPI'sı: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Cihaz: laptop, phone, tablet |
![Screenshot app 0 Screenshot app 0](https://img.apkeasy.com/screenshot-0/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS8xczJRQW9UX3hyZUxHdkV5cmk4SVMxVnVIam1kMG1ib3R6Q1RTa0lXRFFJbTdGZlRUb3pfTHhMaVhxN1NjMmxYczM4PXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 1 Screenshot app 1](https://img.apkeasy.com/screenshot-1/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9sNmRudXBFOXF0VmRFZGtHRlFnYmx4bmt3STE3ODREZFB1T1JMN1pqTFk0ZndZcHRyLWk2WWktMFAzYXdNWG81SEZNZD13NzIwLWgzMTA=.webp)
![Screenshot app 2 Screenshot app 2](https://img.apkeasy.com/screenshot-2/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS94SE5QZmpNQU1zWmd5NHBHTEYzemZVbHFtWnNybTJRczUxVWtFZjB4UTY2VjM1VGhXUTN6SjVxU3piM3NjRG8taS1NPXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 3 Screenshot app 3](https://img.apkeasy.com/screenshot-3/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS82X0pHeEJZZjJkYkFhSWdFdHprNmhabVRYUnUyZG1nV3J1UHhkMUkyQXhNdmJpQXcwd0ZaeVpwN1c4czktZnRZcmc9dzcyMC1oMzEw.webp)
![Screenshot app 4 Screenshot app 4](https://img.apkeasy.com/screenshot-4/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS95Tk1qczNmaV83OU96d19Tb0JHdXUwV3MzQmttNnAxWFBVdUEtYXRjQXB2U1lZem54cnRadVA4X01LZk5pRUhvN0RVPXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 5 Screenshot app 5](https://img.apkeasy.com/screenshot-5/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS8ySTBGZC1xbldUcFhDS2RsWHNaWi11X05FV3h5ME9tVmIzaEZnYnM0NGk3YVRsSFJNWDlFXzE5aHpGejE4aFFaUS1JPXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 6 Screenshot app 6](https://img.apkeasy.com/screenshot-6/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9wLWtKeHZpYmMyYy1ZMGZFRXZaMXctcU5UQzFTb2VJUGJ4ZDBsaXN1aWxJSzJGUmREcU43MHNsckUwY0JOYXRTbXVRPXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 7 Screenshot app 7](https://img.apkeasy.com/screenshot-7/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9DR2tWcjE2UmZVeFQyUU9ITm1ZSm51TTlCMVcyc1VwWS02aTVhcVRyWnRZT0x3WUhqSjJ0eWZUX0NMWXlVYjVZRDZ3PXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 8 Screenshot app 8](https://img.apkeasy.com/screenshot-8/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9Lb2p6QmhNemNJSy1TLXNiUEg4RHRsYURsaGtwd3M4bHFJWWdwc0l3SEMzclJaUUxKNW4wb1BXbXowVzVCWGVoX0lzPXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 9 Screenshot app 9](https://img.apkeasy.com/screenshot-9/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS9NcGpGekFlN1FSVFJQUmZGNDJMdnJFSTZ3dnJ2M1NqY0QycVhIaHFyeC1NQmh3dVRLbVNINW52a1hNN29GVEdSSUNRPXc3MjAtaDMxMA==.webp)
![Screenshot app 10 Screenshot app 10](https://img.apkeasy.com/screenshot-10/fill/0/310/no/1/aHR0cHM6Ly9wbGF5LWxoLmdvb2dsZXVzZXJjb250ZW50LmNvbS94dVIzcGRZSFc5OVZLSTlBdGl4clloSlA2bVZGaUt5cU1xd0tGTkIzOXlRX1dMTlZWNGdLZl9VX3drTDg5Q2VBNGxzPXc3MjAtaDMxMA==.webp)
İndirmek 7 Dakikalık Antrenman APK ücretsiz
Yeni bir fitness göreviyle hızlıca fit olun ve yağ yakın!
Tüm vücudunuzu sadece 7 dakikada çalıştırıp, maksimum kalori yakmanın ve istediğiniz sonuçlara ulaşmanın mümkün olabileceğini hiç düşündünüz mü? 7 Dakika’nın ardında yatan bilim, sadece bunun mümkün olabileceğini söylemiyor, aynı zamanda şimdiye kadarki en iyi antrenman yöntemlerinden biri olduğunu söylüyor!
"Daha fazlası" her zaman “Daha iyisi” anlamına gelmez. Aşırı miktarda sağlıklı yiyecekler yemek bile vücudunuza zararlı olabilir ve bu, aynı zamanda aşırı egzersiz için de geçerlidir. Saatlerce antrenman yaparak uzunca bir süre vücudunuza aşırı stres yüklemek, ortalama bir insandan profesyonel bir atlete kadar herhangi bir kişi için zararlı olabilir. Günde bir veya birkaç kez sadece “7 Dakika” çalışmak, maksimum sonuçlara ulaşmak, zindeliğini ve zaman taahhüdünü iyileştirmek isteyen herkes için bir dönüm noktası olabilir!
Minimum sürede maksimum kaloriyi yakmaya hazır mısınız? Her şey 7 Dakika’da!
= 7 DAKİKA ÖZELLİKLERİ =
Egzersiz Videoları
• Egzersiz yaparken detaylı fitness videolarıyla beraber takip edin
• Setlerinizi takip edin - videolar, antrenmanınızın sonuna kadar ne kadar süre geçtiğini bilmenizi sağlar
• Video oynatıcısı, hem yatay, hem de dikey modda çalışır
Video Öğreticiler
• Her egzersizi güvenle ve doğru bir şekilde yaptığınızdan emin olmanız için geniş video öğreticisi koleksiyonumuzu izleyin.
• Formunuzu mükemmelleştirmek için antrenman video öğreticilerini kolaylıkla oynatın ve durdurun!
Antrenman Detayları
• İster üst vücudunuzu veya alt vücudunuzu, isterseniz de karnınızı veya kollarınızı çalıştırın, çalışılan tüm kas gruplarının görselleri de dahil olmak üzere antrenmanlarınızın tüm yönlerini öğrenin.
* İster bir öğretici okuyarak başlamış bir kişi olun, isterseniz video tekrarıyla takip etmek isteyen deneyimli bir antrenör olun, nasıl antrenman yapmak istediğinizi seçebilirsiniz. Bu, tamamen size bağlı!
Fitness İpuçları
• 7 Dakika, nasıl egzersiz yaptığımızı düşündüren devrimsel bir yöntemdir. Sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olmak üzere uzmanlarımızdan bilgi dolu fitness ipuçları alın.
Kilo Takipçisi
• Uygulamadaki sonuçlarınızı izlemek için her gün kilo kaybı ilerleyişinizi takip edin.
• Kullanımı kolay grafikler, ilerleyişinizi görmenizi ve motive olmanızı sağlayacaktır!
7 Dakika; başlamanız, motive olmanız ve bunlara her gün 7 Dakika ayırmanızı sağlamanız için gerekli her şeye sahiptir. Günlük egzersiz rutininizde düşündüğünüz yöntemleri değiştirin - her şey 7 Dakika’da!
"Daha fazlası" her zaman “Daha iyisi” anlamına gelmez. Aşırı miktarda sağlıklı yiyecekler yemek bile vücudunuza zararlı olabilir ve bu, aynı zamanda aşırı egzersiz için de geçerlidir. Saatlerce antrenman yaparak uzunca bir süre vücudunuza aşırı stres yüklemek, ortalama bir insandan profesyonel bir atlete kadar herhangi bir kişi için zararlı olabilir. Günde bir veya birkaç kez sadece “7 Dakika” çalışmak, maksimum sonuçlara ulaşmak, zindeliğini ve zaman taahhüdünü iyileştirmek isteyen herkes için bir dönüm noktası olabilir!
Minimum sürede maksimum kaloriyi yakmaya hazır mısınız? Her şey 7 Dakika’da!
= 7 DAKİKA ÖZELLİKLERİ =
Egzersiz Videoları
• Egzersiz yaparken detaylı fitness videolarıyla beraber takip edin
• Setlerinizi takip edin - videolar, antrenmanınızın sonuna kadar ne kadar süre geçtiğini bilmenizi sağlar
• Video oynatıcısı, hem yatay, hem de dikey modda çalışır
Video Öğreticiler
• Her egzersizi güvenle ve doğru bir şekilde yaptığınızdan emin olmanız için geniş video öğreticisi koleksiyonumuzu izleyin.
• Formunuzu mükemmelleştirmek için antrenman video öğreticilerini kolaylıkla oynatın ve durdurun!
Antrenman Detayları
• İster üst vücudunuzu veya alt vücudunuzu, isterseniz de karnınızı veya kollarınızı çalıştırın, çalışılan tüm kas gruplarının görselleri de dahil olmak üzere antrenmanlarınızın tüm yönlerini öğrenin.
* İster bir öğretici okuyarak başlamış bir kişi olun, isterseniz video tekrarıyla takip etmek isteyen deneyimli bir antrenör olun, nasıl antrenman yapmak istediğinizi seçebilirsiniz. Bu, tamamen size bağlı!
Fitness İpuçları
• 7 Dakika, nasıl egzersiz yaptığımızı düşündüren devrimsel bir yöntemdir. Sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olmak üzere uzmanlarımızdan bilgi dolu fitness ipuçları alın.
Kilo Takipçisi
• Uygulamadaki sonuçlarınızı izlemek için her gün kilo kaybı ilerleyişinizi takip edin.
• Kullanımı kolay grafikler, ilerleyişinizi görmenizi ve motive olmanızı sağlayacaktır!
7 Dakika; başlamanız, motive olmanız ve bunlara her gün 7 Dakika ayırmanızı sağlamanız için gerekli her şeye sahiptir. Günlük egzersiz rutininizde düşündüğünüz yöntemleri değiştirin - her şey 7 Dakika’da!
Daha fazla göster
Ne var ne yok
• KÜÇÜK HATALAR ONARILDI
Her zaman yaptığımız gibi olumsuz bir değerlendirme yapmadan önce, sizden HATALARI bize e-posta ile [email protected] Olabildiğince çabuk cevap vermekten ve bize bildirdiğiniz herhangi bir HATAYI gidermekten mutluluk duyarız. Size en iyi ürünü sunmak için çok çalışıyoruz çünkü egzersiz yapmak bir zevktir ;-)
Her zaman yaptığımız gibi olumsuz bir değerlendirme yapmadan önce, sizden HATALARI bize e-posta ile [email protected] Olabildiğince çabuk cevap vermekten ve bize bildirdiğiniz herhangi bir HATAYI gidermekten mutluluk duyarız. Size en iyi ürünü sunmak için çok çalışıyoruz çünkü egzersiz yapmak bir zevktir ;-)
Daha fazla bilgi
Güncellendi
2021-08-07
Boy
55.58 MB
Şimdiki versiyonun
2.0.35
Android gerektirir
4.1 ve üstü
içerik derecelendirme
PEGI 3
Tarafından teklif edildi
Yuichi Arioka
geliştirici [email protected]