İndirmek Centr, by Chris Hemsworth APK ücretsiz

MERKEZ NEDİR?
Hedefiniz, yaşınız, cinsiyetiniz veya fitness seviyeniz ne olursa olsun, bu uygulama, dünyanın en iyi eğitmenleri, şefleri ve esenlik uzmanlarının rehberliğinde bunu yapmanıza yardımcı olacaktır. Ve hepsi size göre uyarlanmış; Hedefiniz, kondisyon düzeyiniz ve diyet tercihleriniz. PT, diyetisyen, şef ve sağlıklı yaşam koçunuz tek bir uygulamada.

Bu bir diyet değil. Burası bir eğitim kampı değil. Sadece kilo kaybı da değil. Aslında seveceğiniz yemek planları ve atıştırmalıklar, dört gözle bekleyeceğiniz antrenmanlar ve programlar ve başınızı oyunda tutmak için pratik teknikler var.

SİZ NE ALIRSINIZ?
Haftalık planlayıcınız Centr'in kalbidir. Hafta boyunca ilerleyin veya etkinlikleri değiştirmek için hızlıca kaydırın. Haftalık yeni antrenmanlar, tarifler ve hayat hackleri alın. Kullanımı basit ve takip edilmesi kolay.
YENİ Özel programlar bölümü: Zamana dayalı egzersiz programlarımızla egzersiz rutininize yeni bir hayat verin. Şu anda oturumda:

- Centr Unleashed - İhtiyacınız olan tek ekipman olan 6 haftalık vücut ağırlığı programımız sizsiniz! Evden eğitim alıyorsanız veya herhangi bir ekipmana erişiminiz yoksa mükemmeldir.

- Merkez 6 - 6 haftalık programımız Chris’in yolda antrenman yapmanın en sevdiği yolundan ilham aldı. 6 egzersiz, 6 tur, 6 hafta boyunca haftada 6 gün!

Yeni programlar, programlar bölümünüze sürekli olarak eklenecektir!

Günlük egzersiz videoları: HIIT, boks, güç, MMA, HIRT, fonksiyonel eğitim, Pilates, yoga ve daha fazlası! Hedefinizi kaydedin ve başlangıç ​​seviyesinden ileri seviyeye kadar yoğunluğu ayarlayın. 20-40 dakikalık antrenmanlarla evde veya spor salonunda her an, her yerde antrenman yapın.

Kolay, sağlıklı yemek planları: glutensiz, vejetaryen, vegan, pescatarian veya düzenli; istediğini al! Tarifleri değiştirin, alışveriş listenize ekleyin ve daha fazla beslemek için porsiyonları ayarlayın.

Sakinleştirici dikkat: kılavuzlu meditasyonlarla kafanızı temizleyin, uyku görselleştirmeleriyle kaliteli bir dinlenme elde edin ve daha az stres atmak için uzman ipuçları ve teknikler kullanın.

TAKIMLA TANIŞ
Bu uzmanlarla antrenman yapmak, yemek yemek ve daha iyi hissetmek için Centr yaşam tarzını takip edin (ve daha fazlası):

- Luke Zocchi: Chris Hemsworth’un kişisel antrenörü
- Joseph Sakoda AKA "Da Rulk": Special Ops eğitmeni
- Ashley Joi: Kardiyo ve kuvvet antrenörü
- Sylvia Roberts: Pilates eğitmeni
- Tahl Rinsky: Dinamik yoga eğitmeni
- Bobby Holland Hanton: Hollywood dublör
- Torre Washington: Vegan vücut geliştiricisi
- Dan Churchill: Yemek kitabı yazarı ve beslenme koçu
- Simon Hill: Bitki bazlı gıdalar podcaster
- Jorge Span İspanyol ’Blanco: Boks ve MMA koçu
- Gunnar Peterson: Güç ve dayanıklılık direktörü
- Michael Olajide Jr .: Boks şampiyonu ve süper model antrenörü
- Dr. Eric Goodman: Hazırlık Eğitiminin Yaratıcısı
- Alexis Naim: Bütüncül psikoterapist
- Sergio Perera: Michelin tarafından eğitilmiş şef
- Ally Bogard: Yoga ve meditasyon öğretmeni
- Fabrice Midal: Öncü Fransız meditasyon öğretmeni

Ve elbette, Chris Hemsworth'un kendisi. Kas geliştirmek, kilo vermek veya zinde olmak için buradasınız. İşinizi halletmenize yardımcı olmak için buradalar.

Centr, egzersizlerinizi kaydetmek, kalp atış hızınızı ve aktif enerjinizi kaydetmek için Apple Watch ile HealthKit'i kullanabilir. Endişelenme, bunu yapmadan önce izin isteyeceğiz.

ABONELİK OTOMATİK YENİLEME ÖZELLİĞİ
1, 3, 12 aylık abonelikler mevcut.

Ödeme, satın alma onayı ile web sitemiz üzerinden kredi kartınızdan tahsil edilecektir. Abonelik süresinin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmedikçe abonelik otomatik olarak yenilenir. Yenilendiğinde fiyatta artış olmaz. Abonelikler web sitemizden yönetilebilir ve Hesap Yenileme bölümünde otomatik yenileme kapatılabilir. Satın alındıktan sonra, dönemin kullanılmayan herhangi bir kısmı için geri ödeme yapılmayacaktır.

Hizmet Şartları ve Gizlilik Politikasının tamamını okuyun: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy & https://centr.com/article/show/5294/terms-and-conditions