| Tip | Varyant | ||||
|---|---|---|---|---|---|
1.0.0 1 APKs | |||||
Boy: 25.61 MB Sertifika: 2491b491772c927efe44f886e89a884646d193cc SHA1 imzası: cf958612d35e29a8f953e86ec78751d8bf572c0a Mimari: x86_64, arm64-v8a, armeabi-v7a Ekran DPI'sı: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Cihaz: phone | |||||
İndirmek Hearty Seniors - Workouts for Seniors APK ücretsiz
Fizyoterapistler tarafından yaşlılar için güç, koordinasyon ve hareketlilik antrenmanları
NE BEKLENEBİLİRSİNİZ
• Fizyoterapistler tarafından oluşturulmuştur: İçten yaşlılar egzersiz programları yaşlı hareketlilik ve kuvvet eğitimi konusunda uzmanlaşmış fizyoterapistler tarafından tasarlanmıştır.
• Ayrıntılı talimatlar: Tüm egzersizler, ayrıntılı bir egzersiz açıklaması ve optimize edilmiş öğrenme için bir egzersiz videosu ile birlikte gelir.
• Kullanımı kolay: Kolay ve basit çerçeve, tüm egzersiz boyunca size yol gösterir. Bir program seçin, başlat'a basın ve istediğiniz zaman antrenmanı yapın.
NASIL ÇALIŞIR
• Bir program seçin: Kondisyon seviyenize uygun bir program seçin. Her program adının sonunda bir sayı göreceksiniz. Sayı ne kadar yüksek olursa fitness seviyesi de o kadar yüksek olur.
• Antrenman tanımı: Antrenman tanımı, antrenman programının amacını ve uzunluğunu ve en iyi sonuçları elde etmek için ne sıklıkta egzersiz yapmanız gerektiğini gösterir.
• Egzersize başla: Uygulama baştan sona egzersiz programı boyunca size rehberlik eder. Tek yapmanız gereken videoyu izlemek ve program talimatlarını takip etmek, temsilcilerinizi ve setlerinizi tamamlamak ve bir sonraki egzersize geçmek.
NE YARARLANABİLİRSİNİZ?
• Tüm vücut için fizyoterapötik güçlendirme egzersizleri.
• Tüm vücut için fizyoterapötik hareketlilik ve denge egzersizleri.
• Tüm egzersiz programları, fizik tedavi en iyi uygulamaları için uluslararası düşmeyi önleme yönergelerine uyar.
• Daha güçlü ve daha esnek olmak.
• Fizyoterapistler tarafından oluşturulmuştur: İçten yaşlılar egzersiz programları yaşlı hareketlilik ve kuvvet eğitimi konusunda uzmanlaşmış fizyoterapistler tarafından tasarlanmıştır.
• Ayrıntılı talimatlar: Tüm egzersizler, ayrıntılı bir egzersiz açıklaması ve optimize edilmiş öğrenme için bir egzersiz videosu ile birlikte gelir.
• Kullanımı kolay: Kolay ve basit çerçeve, tüm egzersiz boyunca size yol gösterir. Bir program seçin, başlat'a basın ve istediğiniz zaman antrenmanı yapın.
NASIL ÇALIŞIR
• Bir program seçin: Kondisyon seviyenize uygun bir program seçin. Her program adının sonunda bir sayı göreceksiniz. Sayı ne kadar yüksek olursa fitness seviyesi de o kadar yüksek olur.
• Antrenman tanımı: Antrenman tanımı, antrenman programının amacını ve uzunluğunu ve en iyi sonuçları elde etmek için ne sıklıkta egzersiz yapmanız gerektiğini gösterir.
• Egzersize başla: Uygulama baştan sona egzersiz programı boyunca size rehberlik eder. Tek yapmanız gereken videoyu izlemek ve program talimatlarını takip etmek, temsilcilerinizi ve setlerinizi tamamlamak ve bir sonraki egzersize geçmek.
NE YARARLANABİLİRSİNİZ?
• Tüm vücut için fizyoterapötik güçlendirme egzersizleri.
• Tüm vücut için fizyoterapötik hareketlilik ve denge egzersizleri.
• Tüm egzersiz programları, fizik tedavi en iyi uygulamaları için uluslararası düşmeyi önleme yönergelerine uyar.
• Daha güçlü ve daha esnek olmak.
Daha fazla göster
Ne var ne yok
initial release
Daha fazla bilgi
Güncellendi
2021-08-07
Boy
5.33 MB
Şimdiki versiyonun
1.0.0
Android gerektirir
4.1 ve üstü
içerik derecelendirme
PEGI 3
Tarafından teklif edildi
kevtechnology
geliştirici [email protected]
APK'ların yüklenmesi
İlişkili
