Tip | Varyant | ||||
---|---|---|---|---|---|
1.4 5 APK | |||||
Boy: 37.92 MB Sertifika: f6a906a9d08ba07d5c2d40f4fbd9c1140f92b477 SHA1 imzası: 878ccae390c7a61bc28afcaf16e4fb990053ad22 Mimari: universal Ekran DPI'sı: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Cihaz: laptop, phone, tablet |
İndirmek Sitting Leg Workout APK ücretsiz
ayağını kaldıramazsan, yorgun veya yaralıysan bacaklarını eğit
-Bir sandalyede oturan ve kalori yakmak
- Komik egzersizler
-İngilizce müzik
-Farklı seviyeleri ve süresi
Her egzersiz ile -Motivasyon tırnak
-Takvim
Bir ayak bileği yaralanması kurtarma sırasında bu uygulamayı yarattı. Zarar gördüğünde antrenmana devam etmek zor, ama daha hızlı iyileşmeyi bırakmamak gerçekten önemli.
Herhangi bir sebepten dolayı ayağa kalkamayacağınız takdirde, sağlıklı günlük aktivitenizi bırakmanız gerektiği anlamına gelmez.
Oturan Bacak Egzersizi, dörtlü, hamstring, glute ve abs'lerinizi tonlandıracak bacaklarınız için egzersizler sunar, ancak aynı zamanda sizi terletir ve kalorileri yakar.
Bu egzersizleri kolçaksız rahat bir sandalyede otururken yapabilirsiniz.
Bu egzersizler, sorun yaşamamanıza rağmen kullanışlı olabilir, ancak her zamankinden daha yorgun hissediyor ve oturmayı tercih ediyorsunuz.
Egzersizleri eğlenceli ama etkili kılmaya çalıştım. Başlangıçta onları çok yoğun bulursanız, elinizden geleni yapın ve tekrar başlamak için hazır olana kadar müzikle birlikte hareket etmeye devam edin.
Herhangi bir nedenle egzersiz yaparken ağrı hissederseniz, durun ve doktorunuza danışın.
Uygulamanın farklı fitness düzeyleri için kısa veya uzun egzersiz programı bulunmaktadır.
Herhangi bir fiziksel aktiviteye başlamadan önce doktorunuza danışın. Yapacağınız eğitim türünü gösterin ve kendinize ve sağlık durumunuza uygun olup olmadığını sorun.
Herhangi bir bilgi, öneri veya hataları bildirmek için, lütfen bana [email protected] adresinden e-posta gönderin.
- Komik egzersizler
-İngilizce müzik
-Farklı seviyeleri ve süresi
Her egzersiz ile -Motivasyon tırnak
-Takvim
Bir ayak bileği yaralanması kurtarma sırasında bu uygulamayı yarattı. Zarar gördüğünde antrenmana devam etmek zor, ama daha hızlı iyileşmeyi bırakmamak gerçekten önemli.
Herhangi bir sebepten dolayı ayağa kalkamayacağınız takdirde, sağlıklı günlük aktivitenizi bırakmanız gerektiği anlamına gelmez.
Oturan Bacak Egzersizi, dörtlü, hamstring, glute ve abs'lerinizi tonlandıracak bacaklarınız için egzersizler sunar, ancak aynı zamanda sizi terletir ve kalorileri yakar.
Bu egzersizleri kolçaksız rahat bir sandalyede otururken yapabilirsiniz.
Bu egzersizler, sorun yaşamamanıza rağmen kullanışlı olabilir, ancak her zamankinden daha yorgun hissediyor ve oturmayı tercih ediyorsunuz.
Egzersizleri eğlenceli ama etkili kılmaya çalıştım. Başlangıçta onları çok yoğun bulursanız, elinizden geleni yapın ve tekrar başlamak için hazır olana kadar müzikle birlikte hareket etmeye devam edin.
Herhangi bir nedenle egzersiz yaparken ağrı hissederseniz, durun ve doktorunuza danışın.
Uygulamanın farklı fitness düzeyleri için kısa veya uzun egzersiz programı bulunmaktadır.
Herhangi bir fiziksel aktiviteye başlamadan önce doktorunuza danışın. Yapacağınız eğitim türünü gösterin ve kendinize ve sağlık durumunuza uygun olup olmadığını sorun.
Herhangi bir bilgi, öneri veya hataları bildirmek için, lütfen bana [email protected] adresinden e-posta gönderin.
Daha fazla göster
Ne var ne yok
Removed all banners because, apparently, fraudolent ads were trafficked on them by Google's certified networks
Daha fazla bilgi
Güncellendi
2021-08-17
Boy
37.92 MB
Şimdiki versiyonun
1.4
Android gerektirir
4.1 ve üstü
içerik derecelendirme
PEGI 3
Tarafından teklif edildi
Tommyflower
geliştirici [email protected]