Sitting Leg Workout
1.4
Contains ads
Tip Varyant Mimari Minimum Sürüm Ekran DPI'sı
1.4
5 APK
universal Android 4.1
160 - 640dpi
Boy: 37.92 MB
Sertifika: f6a906a9d08ba07d5c2d40f4fbd9c1140f92b477
SHA1 imzası: 878ccae390c7a61bc28afcaf16e4fb990053ad22
Mimari: universal
Ekran DPI'sı: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi)
Cihaz: laptop, phone, tablet
0 downloads Google Play'den indirin
Screenshot app 0Screenshot app 1Screenshot app 2Screenshot app 3Screenshot app 4Screenshot app 5Screenshot app 6Screenshot app 7

İndirmek Sitting Leg Workout APK ücretsiz

ayağını kaldıramazsan, yorgun veya yaralıysan bacaklarını eğit

-Bir sandalyede oturan ve kalori yakmak
- Komik egzersizler
-İngilizce müzik
-Farklı seviyeleri ve süresi
Her egzersiz ile -Motivasyon tırnak
-Takvim

Bir ayak bileği yaralanması kurtarma sırasında bu uygulamayı yarattı. Zarar gördüğünde antrenmana devam etmek zor, ama daha hızlı iyileşmeyi bırakmamak gerçekten önemli.
Herhangi bir sebepten dolayı ayağa kalkamayacağınız takdirde, sağlıklı günlük aktivitenizi bırakmanız gerektiği anlamına gelmez.

Oturan Bacak Egzersizi, dörtlü, hamstring, glute ve abs'lerinizi tonlandıracak bacaklarınız için egzersizler sunar, ancak aynı zamanda sizi terletir ve kalorileri yakar.

Bu egzersizleri kolçaksız rahat bir sandalyede otururken yapabilirsiniz.

Bu egzersizler, sorun yaşamamanıza rağmen kullanışlı olabilir, ancak her zamankinden daha yorgun hissediyor ve oturmayı tercih ediyorsunuz.

Egzersizleri eğlenceli ama etkili kılmaya çalıştım. Başlangıçta onları çok yoğun bulursanız, elinizden geleni yapın ve tekrar başlamak için hazır olana kadar müzikle birlikte hareket etmeye devam edin.
Herhangi bir nedenle egzersiz yaparken ağrı hissederseniz, durun ve doktorunuza danışın.

Uygulamanın farklı fitness düzeyleri için kısa veya uzun egzersiz programı bulunmaktadır.

Herhangi bir fiziksel aktiviteye başlamadan önce doktorunuza danışın. Yapacağınız eğitim türünü gösterin ve kendinize ve sağlık durumunuza uygun olup olmadığını sorun.

Herhangi bir bilgi, öneri veya hataları bildirmek için, lütfen bana [email protected] adresinden e-posta gönderin.
Daha fazla göster

Ne var ne yok

Removed all banners because, apparently, fraudolent ads were trafficked on them by Google's certified networks
4.1

Bu uygulamayı derecelendirin

Şimdi oyla
Şu anda derecelendirilmiş 4.1 yıldızlar

Daha fazla bilgi

Güncellendi 2021-08-17
Boy 37.92 MB
Şimdiki versiyonun 1.4
Android gerektirir 4.1 ve üstü
içerik derecelendirme PEGI 3
Tarafından teklif edildi Tommyflower
geliştirici [email protected]
Sitting Leg Workout
Tommyflower
Bu uygulamanın tüm sürümleri için izinler gösteriliyor
Bu uygulamanın şunlara erişimi vardır:
Güncellemeler Sitting Leg Workout her gruba otomatik olarak ek yetenekler ekleyebilir. Daha fazla bilgi edin

APK'ların yüklenmesi

Sitting Leg Workout
Tommyflower
icon-app-rating
Yıldızları seçerek uygulamaya oy verin