下載 圓形臀部鍛煉 無 APK

您想要一个沙漏的身体，得到一个圆形的臀部吗？该应用程序为您的臀部，臀部和腹部提供了许多锻炼程序，在家中训练4周即可获得结果。

Enta在家进行例行训练的时间为4周，您不需要任何设备，无需在中间区域进行锻炼，即可获得想要的臀部臀部。



这项锻炼程序可以帮助您使臀部看起来更宽，更美观，这个为期30天的挑战非常适合在家中进行训练，它具有许多髋部锻炼方法，因此您可以在家中舒适地进行训练。

如果您想与沙漏形的身体搏斗，如果您想要更大的臀部，那么正确的姿势就是宽臀部，这种锻炼程序是针对您的臀部而设计的，旨在使臀部具有理想的形状。

不要等待夏天炫耀豪华的身体？使用此应用程序，您将训练您的腿和臀部，使其在30天的训练中保持良好的状态，并处于良好状态，从今天开始，您会看到自己身体和生活的变化，可以做到！

塑造紧实的臀部和健美的双腿，每次锻炼均采用正确的姿势，以帮助臀部和双腿建立肌肉块

塑造你的臀部。无需任何设备，只需做好脉搏准备，就可以使用新的健身教程，运动和练习来帮助您迈向健康生活，减轻体重和缓解压力。


这是您在家中30天的锻炼计划，您不需要借助体重就能训练的任何设备，因此对于任何想要炫耀新身体和健美的臀部且身体状况良好的人来说，这都是一种锻炼。

您可以在家中或每天仅10分钟的任何地方进行这些练习，它具有3d动画，因此您可以详细查看每个练习并采用训练姿势。


特点

-3D动画指导您
-逐步增加运动强度
-练习适合所有人，初学者和专家
-不需要任何设备，以您的体重训练
-不同的运动日。
-10分钟BONT烧伤，无俱乐部
-此锻炼针对所有臀肌，产生了凸起的桃赃物。
-在8分钟内获得完美的面包


此应用程序包含大量内容，因此您在它们之间拥有更强壮，更灵活的支腿。

通过每天仅执行10分钟的此例程，即可获得优美而轮廓分明的腿，您将在30天的训练中获得结果。

调整臀部的肌肉以获得更大的体积，在家中仅需每天进行10分钟的训练，即可获得理想的效果。

等待您的腿部和臀肌增加肌肉质量从未如此轻松和快速，今天就开始执行此例行程序，以便您注意到辛勤工作，强壮的腿，健美的腿，更大，更长的腿，梦幻的臀肌的结果，良好体积的麸质，更大更定调子这些好处等等。

准备在家中失去大量脂肪...？预备，准备，开始！