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FRSTPLACE 是由 Jordyn Woods 創建的全新健身和健康應用程序，旨在幫助她的 1190 萬 Instagram 粉絲社區開始將自己放在首位，您準備好加入這項運動了嗎？

健身改變了 Jordyn 的生活，讓她開始把自己放在首位。 Jordyn 隨後意識到，通過分享她對健身的看法和想法，她還可以幫助其他人成為最好的自己。

FRSTPLACE 應用程序就是為了做到這一點。 FRSTPLACE 由我們的專業培訓師制定的健身計劃和頂級營養師的食譜，是您實現目標並朝著改善身心健康邁出的第一步。

是時候讓自己置身 FRSTPLACE 了。


在應用程序中，您會發現：

由我們的 FRSTPLACE 專家培訓師創建的基於科學的鍛煉指南。
100 種美味食譜，滿足您的飲食要求。
水跟踪器可幫助您設定水合作用目標並跟踪您的攝入量。
帶有引導提示的日記可幫助您跟踪自己的心態，並鼓勵您反思自己的目標、進展和想法。
應用程序內商店，您可以在其中購買將鍛煉提升到新水平所需的所有設備。

FRSTPLACE 由 Jordyn 為您創建，旨在幫助您每天提高 1%。無論是在健身房、在家鍛煉，還是花一些時間思考，這都是一款適合所有人的應用。


鍛煉指南

4 種指南可供選擇，以滿足您的目標和經驗。
從 Home Hiit、Home Builder、JW Home 和 JW Gym 中進行選擇。
無論您是剛剛開始，還是希望提高您的鍛煉水平，都有適合您的指南。
通過專業結構化的訓練塊建立您的信心並完善您的形式。
使用超級組和漸進超負荷有助於確保您從鍛煉中獲得最大收益。

食譜
由我們的專家營養師創建的 100 多種食譜可供選擇。
篩選您的飲食要求，找到最適合您的膳食。
享受您所吃的食物，同時將您的身體放在首位。

水追踪器
保持水分是您身心健康的關鍵，請使用我們的 FRSTPLACE 水分追踪器保持正常狀態。
設定您的補水目標並全天監控您的飲水量。

雜誌
健身始於頭腦，因此請使用我們的 FRSTPLACE 日誌並提供指導性提示，以跟踪您的想法並反思您的心態。
照顧好您的心理健康是您可以採取的將自己放在首位的最佳步驟之一。

應用商店
通過我們的應用程序商店，訪問我們所有的 FRSTPLACE 健身器材從未如此簡單。
購買全系列產品並獲得您需要的一切，幫助您的鍛煉更上一層樓。


FRSTPLACE 可免費下載，並提供多種應用內購買。

創建帳戶即表示您同意條款和條件，可在以下位置找到：https://frstplace.com/terms-and-conditions.html