Keto Diet: Low Carb Keto Recipes

2.2

Contains ads

注意力！要安裝這些應用程序 (APK)，您需要一個拆分應用程序管理器 (SAI). 了解更多!

類型	變體	建築學	最低版本	屏幕 DPI
	2.2 22 APK OBB	universal	Android 7.0	160 - 640dpi
尺寸: 6.43 MB 證書: 3882ed1eca0f997d06ec392f6fce42f4ba2a5124 SHA1 簽名: 899c42174d4bafa8899bad0454a9ff1e8545ab60 建築學: universal 屏幕 DPI: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) 設備: laptop, phone, tablet 下載 APK
	2.2 22 APK OBB APKs	universal	Android 7.0	120 - 640dpi
尺寸: 6.27 MB 證書: 3882ed1eca0f997d06ec392f6fce42f4ba2a5124 SHA1 簽名: 4fe8bf8164eabf724b48b9b37a3e3eb44b756433 建築學: universal 屏幕 DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) 設備: laptop, phone, tablet 下載 APKs

0 downloads

下載 Keto Diet: Low Carb Keto Recipes 無 APK

您是否正在服用生酮飲食，並正在尋找簡單可口的低碳水化合物酮食譜？

立即安裝最好的免費 Keto Diet 應用程序，並獲得許多碳水化合物含量低，脂肪含量高的易 Keto Diet 食譜，這些食譜將使您堅持 Keogenic Diet b>更容易，更簡單。每個食譜均包含分步烹飪說明和營養成分標籤。

應用功能：

•每日Keto食譜
• 購物清單
•共享和打印食譜。
•初學者指南。

Keto晚餐和午餐食譜-Keto早餐食譜-Keto甜品食譜-Keto飲料和冰沙食譜-Keto配菜和零食食譜-Keto醬和浸食譜

什麼是生酮飲食？

Keto Diet會迫使人體燃燒脂肪而不是碳水化合物來獲取能量。大多數人體細胞更喜歡使用來自碳水化合物的血糖作為人體主要能量來源。但是，當血糖不足時，人體開始將儲存的脂肪分解為稱為酮體的分子（酮症過程）。

進入酮症是生酮飲食的目標。當您的身體處於酮症狀態時，肝臟會產生酮，這些酮會成為人體的主要能源，直到我們再次開始消耗碳水化合物。

生酮飲食也稱為酮飲食，低碳水化合物飲食和低碳水化合物高脂肪（LCHF）。

這意味著不要吃水果，麵包，麵食，穀物，餅乾和冰淇淋等高碳水化合物食物。另外，您還必須增加脂肪食物的攝入量，例如油，黃油和脂肪肉。不要吃太多蛋白質也很重要。您應該只吃足夠的蛋白質，以免失去肌肉。

那麼您如何開始使用keto？

•計劃飲食。
•喝足夠的水並獲得充足的睡眠。
•計算您的每日宏觀目標：

-脂肪
- 蛋白質
-淨碳水化合物=總碳水化合物-纖維

您將在應用程序中找到有關Keto Diet的所有重要信息。以下是一些您可以在我們的Keto Diet應用程序中找到的Keto食譜：

•Keto煎餅食譜
•Keto熔岩蛋糕食譜
•Keto花椰菜玉米餅食譜
•Keto雞肉西蘭花Alfredo食譜
•Keto三文魚壽司卷食譜
•Keto微波麵包食譜
•Keto芝士蛋糕脂肪炸彈
•酮燕麥粥食譜

包含的食譜非常適合任何低碳水化合物飲食，例如酮飲食，阿特金斯飲食和古飲食。