下載 Simple Habit: Meditation, Sleep 無 APK

簡單的習慣是頂級心理學家，治療師和心理健康專家推薦的健康和睡眠應用排名第一的應用程序。立即免費試用“簡單習慣”，並與超過500萬人一起生活，改變生活。睡得更好，在生活，婚姻，父母，工作和健康方面要更快樂。

我們的健康和睡眠療法課程提供有針對性的正念與冥想，每日動機，有指導的睡眠課程以及由世界知名專家提供的輔導，針對您的生活方式提供個性化服務。無論您是早上5分鐘，上下班途中20分鐘還是需要快速入睡，我們都會幫助您減輕壓力，改善睡眠並成為最佳自我。立即免費開始您的簡單習慣，每天過上更好的生活。

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精選於
* 2018年Google Play大獎傑出應用獲勝者
* 2018年Google Material Design大獎得主
* 2017年Google Play最佳應用程序獲勝者
* 2017年《鯊魚坦克》首映禮

為什麼習慣簡單？

正念與冥想
•每天只需進行5分鐘的正念和冥想，即可緩解壓力和改善睡眠，從而改善生活
•由世界一流專家指導的新冥想，從Google的正念專家到前僧侶
•跟踪您的進度並保持積極主動的心態
•通過高級訂閱離線訪問冥想，因此您可以隨時進行冥想

忙碌生活的健康
•非常適合忙碌的生活方式-醒來，開車或睡覺時聆聽
•專為生活中的日常問題而設計的課程
•使用“簡單習慣”的“隨身攜帶”功能快速緩解焦慮，從而獲得正念感

健康與放鬆
•睡得更好
• 減輕壓力
•處理焦慮和抑鬱
• 和更多

尋找動機
•指導內容
•勵志講座
•條紋跟踪和專心的分鐘跟踪您的進度

使用簡單習慣的好處
•養成冥想習慣
•睡個好覺
•口袋裡的動力
•提高重點
•減輕壓力和焦慮
•保持冷靜和放鬆
•提高自我意識
•成為有效的領導者
•更深，更輕鬆地呼吸
•透視感增強
•旅途中保持正念
•在漫長的一天結束後冷靜下來並放鬆
•冷靜，專注地應對各種生活挑戰
•改善關係
•更快樂，更輕鬆，更鎮定

溢價獲得無限訪問
Simple Habit提供了兩個自動續訂的訂閱選項，可幫助您實現正念並使呼吸更加輕鬆。您的訂閱將在每個學期結束時自動續訂，並且您的信用卡將通過您的Play商店帳戶收費。您可以隨時從Play商店帳戶設置中關閉自動續訂功能，但對於該條款中任何未使用的部分均不提供退款。購買訂閱後，免費試用期中未使用的任何部分將被沒收。這些價格適用於美國客戶。其他國家/地區的價格可能會有所不同，實際費用可能會根據居住國家/地區轉換為您的當地貨幣。

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