下載 Ultimate Lower Body Workouts 無 APK

一個強大的下半身是至關重要的性能 - 無論您正在尋找提高你的運動表現或只是日常功能健康。挑戰你的腿和臀部將轉化為更好的平衡，力量和敏捷。

終極下半身鍛煉程序有最有效的體重和啞鈴練習，你可以在自己舒適的家做。而這一切，你需要建立強有力的腿和音你的屁股。

試訓沒有花費太多時間。他們的樂趣。他們是安全的。他們一定會改變你的身體在最短時間內。

當中包括心肺功能和HIIT，這將融化脂肪排出你和鍛煉的特殊設計打所有的主要肌肉群，確保你沒有你的健身旅程運行失衡的風險。

通過每兩三天培訓，短短三十分鐘（或更少）的會話，你會開始在路上你的夢想的身體上。

特徵：
- 動態熱身和涼爽的起伏，以確保您的安全。
- 初級和提前鍛煉例程。
- 專為每個人，男人和女人，年輕或年老。
- 引人入勝的動畫練習指導。
- 無需上網，制定隨時隨地無需擔心無線網絡。
- 鍛煉提醒，讓您的軌道上。
- 包含在一個簡單易用的應用程序的一切。
- 100％免費的。

目前包括以下的鍛煉套路：
- 燃脂對接和大腿鍛煉
- 體重的鍛煉強壯的雙腿
- 完美的藏寶鍛煉

我們致力於幫助你實現你的健身目標，我們正在不斷擴大。敬請期待更加偉大的鍛煉！為什麼不現在就開始？實現你想要的體質。獲得健康。失去了額外的重量。而有更多的精力為你想要做的事。

你所有的問題，意見和反饋都在[email protected]歡迎和我們一有機會送還給你。