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2.2.2 13 APK | |||||
尺寸: 18.34 MB 證書: 7c49ca48986e10b2004ddb9a841d8ef203964808 SHA1 簽名: bbae098375b0b75a1a6d9ae746e7228e0bdf182c 建築學: universal 屏幕 DPI: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) 設備: laptop, phone, tablet | |||||
2.2.2 13 APKs | |||||
尺寸: 18.37 MB 證書: 7c49ca48986e10b2004ddb9a841d8ef203964808 SHA1 簽名: 850a1da6245c5df7a1e15e57881d7d61cd3f6114 建築學: universal 屏幕 DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) 設備: laptop, phone, tablet |
下載 Warmup exercises - flexibility training 無 APK
一组热身练习所有的肌肉 - 你的完美灵活性的锻炼
我們選擇了最有效的練習做一個很好的熱身和伸展,以及早操。該應用程序包含所有肌肉群39熱身和伸展練習,可以讓你執行一個極好的柔韌性訓練,並準備好任何一種其他的鍛煉。
⭐執行靈活性延伸將讓你獲得良好的熱身,舒展所有的肌肉和任何其他訓練做準備。
應用特性:
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應用特性:
✓所有的柔韌性練習來與詳細的音頻,視頻和文字說明 - 現在你可以真正增加靈活性;
✓App有 3不同的拉伸和靈活性計劃的各種難度水平和總共42種不同的workouts-每個靈活性鍛煉目標不同的肌肉群的;
✓虛擬教練會陪你整個的靈活性舒展的經驗教訓,並會激勵你;
✓統計系統將允許您跟踪培訓和靈活性,伸展你的進步;
✓強通知系統 - 現在你肯定會做早操!
✓您可以創建自己的鍛煉,做伸展,只要你喜歡,以提高靈活性。
🏅據了解,每次鍛煉之前,無論是跑步,力量訓練,熱身是準備去的最好辦法 - 為身體的所有肌肉做熱身練習,以及進行基本的靈活性延伸。此外,熱身練習也都在早上非常有幫助。早操將讓你獲得能量的一天,將提供良好的健康,以及將提高靈活性。
👍拉伸和靈活性,這個應用程序提供的計劃 - 是為了照顧自己的健康,獲得充沛的精力,做一個優秀的柔韌性拉伸鍛煉,改善情緒的絕好機會。
⏱️順便說一句,這個程序你將不只是做柔韌性練習,但你會在生活環境中創建常規的熱身運動的習慣穩定的幫助。只是嘗試做你的第一個靈活性的鍛煉,你一定會看到所有的結果。
祝你好運!
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什麼是新的
We have improved app speed;
We have updated system libraries.
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更新於
2021-08-17
尺寸
18.34 MB
當前版本
2.2.2
需要安卓系統
4.4 及更高版本
內容評級
3 岁以上
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