下載 ZeroPhobia - Hoogtevrees 無 APK

什麼是ZeroPhobia？

ZeroPhobia幫助人們擺脫對身高的恐懼。 ZeroPhobia由來自VU大學和Twente大學的心理學家團隊開發，並基於廣泛的科學研究。您需要的只是ZeroPhobia應用程序，智能手機，簡單的虛擬現實眼鏡，一些時間和一些奉獻精神。我們的使命是使有效治療變得簡單，容易獲得和負擔得起。

你得到什麼

ZeroPhobia是針對特定恐懼症的完整自助治療。虛擬治療師會指導您完成程序的每個步驟。它由六個模塊組成，這些模塊提供有關您對身高的恐懼的性質，如何應對，設定目標，度過難關，應對消極想法以及在困難情況下進行練習的背景信息。您將以一種具有挑戰性但在虛擬環境中完全安全的方式來應對恐懼症，並確定程序的運行速度。

ZeroPhobia是誰的？

ZeroPhobia適用於任何害怕高空並想對此有所作為的人。儘管用傳統療法可以很好地治療對身高的恐懼，但由於費用高，時間短或其他原因，通常難以獲得治療。 ZeroPhobia使人們能夠獨自擺脫恐懼症，而不必離開家和自己的時間。

研究和科學依據

VU大學和特溫特大學的研究人員對ZeroPhobia進行了有效性研究。共有193名高度偏高的人參加了這項研究。結果表明，ZeroPhobia在減少這種恐懼症方面非常有效。有關該研究的更多信息，請參見：www.zerophobia.app。