Tải xuống 30 Day Butt Workout Challenge - Glutes Exercise APK miễn phí

Có được mông săn chắc trong 30 ngày bằng cách tải xuống Thử thách tập luyện mông 30 ngày! Huấn luyện viên mông của chúng tôi sẽ dạy bạn cách làm săn chắc và định hình mông của bạn để bạn sẽ có được kết quả tối đa cho nỗ lực tối thiểu. Tất cả bạn phải làm là làm theo hướng dẫn tập luyện mông của chúng tôi mỗi ngày và hoàn thành thử thách mông 30 ngày này. Nếu bạn từng mơ ước có một cặp mông săn chắc như những người nổi tiếng, đây là cơ hội để bạn làm điều đó tại nhà mà không phải thuê huấn luyện viên đắt tiền hoặc trả phí tập thể dục.

Mông săn chắc không khó như nhiều người nghĩ. Nó có thể đạt được sự chặt chẽ và cân đối hơn với các bài tập mông bạn có thể làm ở nhà. Các bài tập mông là hoàn toàn có thể làm được cho tất cả mọi người, hoặc bạn là người mới hoặc người nghiện tập thể dục. Tất cả bạn phải làm là đặt tâm trí của bạn để làm theo hướng dẫn thử thách mông của chúng tôi và hoàn thành 30 ngày này nhưng thử thách mà không bỏ lỡ bất kỳ ngày nào.
 
Tại sao chúng tôi tạo ra một 30 ngày nhưng thách thức cho bạn? Chúng tôi tin tưởng vào việc thiết lập và đạt được mục tiêu sẽ giúp bạn thấy kết quả nhanh hơn và thúc đẩy động lực của bạn để đạt được mục tiêu của bạn. Đây là lý do tại sao chúng tôi tạo ra các ứng dụng thử thách 30 ngày tập luyện của chúng tôi. Chúng tôi cũng bao gồm một tính năng để nhắc nhở bạn tập thể dục mông mỗi ngày. Kỷ luật và quyết tâm là rất quan trọng để bạn có thể hoàn thành thành công thử thách mông 30 ngày của chúng tôi và có một kết quả tuyệt vời mà bạn có thể cho mọi người thấy.

30 NGÀY NHƯNG TÍNH NĂNG LÀM VIỆC THỬ THÁCH:

• Đơn giản và dễ làm theo hướng dẫn với hình ảnh đầy màu sắc.

• Được tạo bởi một huấn luyện viên chuyên nghiệp, người có kinh nghiệm về cách huấn luyện tốt nhất các glute, đặc biệt là gluteus maximus, để có kết quả tốt nhất với nỗ lực tối thiểu.

• Thử thách mông 30 ngày trong đó nêu rõ các bước bạn cần thực hiện để có được cặp mông săn chắc.

• Một bước trên các ứng dụng tập luyện vì chúng tôi cũng cung cấp các mẹo về sức khỏe để tối đa hóa kết quả tập luyện mông của bạn.

• Don Tiết quên làm cho người khác sống cuộc sống lành mạnh hơn bằng cách chia sẻ những lời khuyên hữu ích về sức khỏe này.

• Nhắc nhở để bắt đầu săn chắc mông mỗi ngày.

• Chia sẻ ứng dụng tập luyện này cho bạn bè của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội mà bạn chọn. Mời họ đến 30 ngày này nhưng thử thách và khoe khoang về kết quả.

Không có lý do tại sao bạn có thể có được mông săn chắc như người nổi tiếng nữa. Chúng tôi đã cung cấp cho bạn các phương tiện để định hình lưng của bạn và có được một cơ thể tuyệt vời. Những buổi tập mông này được kiểm tra và chứng minh là rất hiệu quả vì chúng nhắm đúng vào các nhóm cơ. Hơn nữa, những thách thức tập luyện sẽ tăng cường cơ bắp dưới cơ thể của bạn nói chung.

Nếu bạn muốn có được kết quả tốt hơn nữa, hãy đọc và làm theo Lời khuyên về Sức khỏe của chúng tôi. Mặc dù chúng tôi tập trung vào các cú hích của bạn trong thử thách 30 ngày này, nhưng bằng cách chăm chỉ tập thể dục, chúng tôi cũng sẽ có sức khỏe tốt hơn. Bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn trong suốt cả ngày và cảm thấy tự tin hơn về bản thân.

Nếu bạn có câu hỏi liên quan đến các ứng dụng tập luyện của chúng tôi hoặc bất cứ điều gì liên quan đến tập luyện mông, xin vui lòng gửi email cho chúng tôi và chúng tôi sẽ liên lạc lại với bạn sớm nhất có thể.
Hãy chia sẻ ứng dụng của chúng tôi với bạn bè và gia đình của bạn để mọi người có thể hưởng lợi từ ứng dụng thử thách mông 30 ngày của chúng tôi!