Tải xuống Fasting App - Intermittent Fasting Tracker APK miễn phí

Ứng dụng nhịn ăn - Theo dõi nhịn ăn gián đoạn là một trình theo dõi nhịn ăn rất nhẹ và đơn giản. Nó cho phép người dùng sửa đổi thời gian nhịn ăn và thời gian nhịn ăn và theo dõi trọng lượng cơ thể.

Nhịn ăn gián đoạn là một can thiệp sức khỏe trao đổi chất thường bao gồm chu kỳ nhịn ăn và cho ăn hàng ngày với mục tiêu nâng cao mức xeton (ketosis), được chứng minh là cải thiện chức năng cơ thể và não. Các lợi ích khác bao gồm:
Cho cả người mới bắt đầu và có kinh nghiệm
Các kế hoạch nhịn ăn gián đoạn khác nhau
Tùy chỉnh kế hoạch
Điều chỉnh thời gian ăn uống
Đặt thông báo
Trình theo dõi thông minh
Hẹn giờ
Theo dõi cân nặng của bạn
Kiểm tra trạng thái nhịn ăn
Các mẹo và bài báo dựa trên khoa học về nhịn ăn
Không cần tính lượng calo nạp vào
Giảm cân đã trở nên quá dễ dàng

Giảm cân hiệu quả
Cơ thể bạn chuyển sang chế độ đốt cháy chất béo. Bạn sẽ đốt cháy chất béo dự trữ trong cơ thể và ngăn không cho thức ăn bạn ăn bị tích trữ thành chất béo.

Tự nhiên và lành mạnh
Khi nhịn ăn, cơ thể bạn sẽ tích cực đốt cháy chất béo, chuyển sang chế độ detox và bắt đầu quá trình tái tạo.

Tăng sự trao đổi chất
Trong quá trình nhịn ăn, hormone tăng trưởng của bạn tăng lên và sự trao đổi chất của bạn sẽ được tăng lên.


«Ứng dụng nhịn ăn - Theo dõi nhịn ăn gián đoạn» này còn được gọi là ứng dụng nhịn ăn gián đoạn, ứng dụng nhịn ăn gián đoạn giúp các hoạt động nhịn ăn dễ quản lý hơn. Với ứng dụng, bạn có thể dễ dàng theo dõi tiến trình nhịn ăn của mình theo ngày, tuần và thậm chí cả tháng. Nó sẽ cung cấp cho bạn kết quả thông tin về việc nhịn ăn của bạn để khuyến khích bạn tiếp tục nỗ lực với lối sống lành mạnh.