Tải xuống Zoned: Pomodoro Timer & Focus To Study Helper APK miễn phí

Chào mừng bạn đến với Zone’d, một ứng dụng đơn giản được thiết kế để giúp bạn hoàn thành nhiều hơn và tập trung hơn bằng cách “lừa” bộ não của bạn một cách hiệu quả để biến các nhiệm vụ dài trở nên nhỏ bé thông qua Pomodoro. Điều kỳ diệu đằng sau phần lừa là Zone’d đưa bạn vào “khu vực” muốn có năng suất và sự tập trung cao hơn. Và điều này cuối cùng sẽ giúp bạn hoàn thành những điều mà bạn đã bỏ dở, và làm việc hiệu quả hơn với thời gian / cuộc sống của bạn. Chúng tôi có thể giúp bạn làm điều này bằng cách đặt bộ hẹn giờ Pomodoro. Bằng cách liên kết các mục tiêu hàng ngày của bạn với bộ đếm thời gian Pomodoro, bạn có thể ngừng trì hoãn và đạt được nhiều điều hơn.

Một trong những điều khó nhất đối với con người chúng ta là bắt đầu một thứ gì đó / tập trung vào một thứ. Đó là một trong những yếu tố lớn nhất cản trở chúng tôi thực hiện đổi mới và thay đổi nhanh chóng. Tuy nhiên, một khi con người chúng ta vào khu vực của mình và bắt đầu chạy theo, chúng ta sẽ rất khó thoát ra khỏi khu vực đó hoặc không ai có thể ngăn cản chúng ta. Đây là lý do tại sao bất kỳ công ty nào muốn tối đa hóa sự đổi mới thường có một môi trường làm việc được tối ưu hóa cho các ý tưởng và sự tập trung tối đa. Rất có thể, bạn đã cảm thấy rằng trong khi làm bài tập về nhà hoặc một nhiệm vụ dài khó khăn nào đó, bạn chỉ mất năm phút liên tục trước khi bạn có thể làm được nó một cách dễ dàng. Hiệu quả tạo ra hiệu ứng phân vùng cho nhiệm vụ của bạn.

Theo nhiều nhà tâm lý học và CEO đã sử dụng phương pháp này, 5 phút là tất cả những gì chúng ta cần để tập trung và đạt được mục tiêu của mình.

Để sử dụng ứng dụng:
1) Tạo nhiều nhiệm vụ / mục tiêu
2) Đặt Pomodoro của bạn theo khoảng thời gian bạn muốn tập trung.
3) Bắt đầu hẹn giờ bằng cách nhấp vào các hộp nhiệm vụ.
4) Đừng để bị phân tâm và hãy giữ sự tập trung của bạn cho đến khi Pomodoro hoạt động

Loại bỏ sự trì hoãn và mở khóa phiên bản tốt hơn của chính bạn. Từ từ nhưng chắc chắn, bạn sẽ có thể tăng sản lượng hàng ngày của mình và đi vào giấc ngủ hài lòng hơn với bản thân và muốn đạt được nhiều hơn nữa. Một khi bạn cảm nhận được mức năng suất và sự tập trung cao, thời gian bạn trì hoãn sẽ giảm xuống. Và bạn sẽ tự nhiên đạt được nhiều hơn thế.

Cố định một khoảng thời gian nhất định và nỗ lực hết mình trong thời gian đó để hoàn thành nhiệm vụ được giao được gọi là kỹ thuật Pomodoro. Zone’d cũng có thể được sử dụng như một bộ đếm thời gian Pomodoro có thể điều chỉnh được. Mỗi ô mục tiêu / nhiệm vụ riêng lẻ được gọi là một Pomodoro và bạn có thể nhấp vào chúng để bắt đầu hẹn giờ. Sau khi bộ đếm thời gian Pomodoro kết thúc, bạn có thể nghỉ ngơi một chút trước khi bắt đầu một Pomodoro khác. Bằng cách thực hiện nhiều Pomodoro mỗi ngày, bạn có thể biến kỹ thuật Pomodoro trở thành một phần trong ngày của mình và khóa nó vào trí nhớ cơ bắp của bạn.

Những người sử dụng đáng chú ý của kỹ thuật 5 phút / Pomodoro bao gồm Elon Musk và Kevin Systrom

Elon Musk: Giám đốc điều hành của Tesla & SpaceX - Elon Musk được biết đến là người có một lịch trình cực kỳ dày đặc và mệt mỏi. Nhưng Elon sắp xếp một ngày của mình một cách thông minh theo từng khối 5 phút, để anh ta có thể dồn toàn bộ năng lượng của mình vào một việc và hoàn thành nó. Đây là cách Elon Musk có thể tối đa hóa năng suất và đạt được rất nhiều điều một cách nhanh chóng.

Kevin Systrom: Đồng sáng lập và cựu Giám đốc điều hành của Instagram: Người đồng sáng lập Instagram tin rằng dành 5 phút để làm điều gì đó sẽ khiến bạn ngừng bỏ dở và đủ thời gian để giúp bạn chinh phục nỗi sợ hãi và hoàn thành nó. Systrom tin rằng việc đánh bại sự trì hoãn có thể đơn giản như làm việc gì đó trong năm phút và sau đó bạn sẽ làm nó bằng mọi cách để hoàn thành.