HIIT Home Workout

2.6.0

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	2.6.0 13 APK OBB	arm64-v8a, armeabi-v7a	Android 5.0	nodpi
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Exercícios em casa HIIT, a maneira mais rápida de ter saúde!

O treinamento intervalado de alta intensidade (também conhecido como HIIT, Tabata, Crossfit) é cientificamente comprovado como a maneira mais eficiente de queimar gordura e manter a forma.

7 minutos de HIIT são equivalentes a 1 hora de cardio mais tradicional.

Por que escolher os exercícios em casa HIIT?

- Treinos de alta potência curtos e eficazes que o farão suar e aumentar a frequência cardíaca.

- Maneira mais eficiente cientificamente comprovada para melhorar sua saúde.

- Queime gordura e perca peso com apenas 5-10 minutos por dia.

- Exercícios amigáveis para iniciantes que são fáceis de realizar em casa, no escritório ou na academia.

- Personal trainer com instruções de voz e vídeo.

- Treino de 7 minutos em vez de 1 hora ou mais.

- Perder peso, queimar gordura e ficar em forma de biquíni.

Treinos gratuitos, rápidos e eficazes. O que você está esperando? Baixe nosso aplicativo HIIT Home Workouts, exercite-se e comece a suar.

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