Hantel Workout für Frauen - weiblich
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| Typ | Variante | ||||
|---|---|---|---|---|---|
1.0.2 3 APKs | |||||
Größe: 63.97 MB Zertifikat: ab6dc7d19f4eafacb1867e3843a04ccd1e7aef0e SHA1-Signatur: 6629ab7e411e91ac7962a52b1faa44c55966f89a Die Architektur: universal Bildschirm-DPI: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Gerät: phone | |||||
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Hantel-Training für Frauen Übungen mit Hanteln für Frauen
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In nur wenigen Minuten am Tag können Sie Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren und von zu Hause oder im Fitnessstudio mit Hantel-Trainingsfrauen fit bleiben
Women Workout - Female Fitness hilft Ihnen, Bauchfett zu verbrennen, schlanke Beine zu haben, die Taille zu kürzen und in Form zu kommen.
Jede Hantelübung hat ihre jeweilige Erklärung, illustrative Bilder und ein erklärendes Video, damit Sie sie korrekt ausführen können.
💪 Erstellen Sie Ihre eigene Trainingsroutine und erstellen Sie 7 Tage die Woche Ihr persönliches Training.
🥇 Hantel- und Krafttrainingsroutinen für Frauen,
Training nach Muskelgruppen (Fitness-App bietet Übungen für Bauch, Brust, Beine, Schultern, Bizeps, Trizeps und Übungen für den ganzen Körper)
Körpergewichtstraining, keine Ausrüstung erforderlich
Oberer Körperteil
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Kurze Routinen (8 Minuten, 10 Minuten, 15 Minuten, 20 Minuten, 25 Minuten) mit Kurzhanteln
Workouts zur Fettverbrennung und Hiit Workouts
In 30 Tagen Bauchfett verlieren.
Muskelaufbau in 30 Tagen.
Heimtraining für Frauen
Hantel Training zu Hause
💪 WEIDER-TRAINING
💪 SUPERSET-TRAINING
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🥇 Trainingsplan Hanteltraining für weibliche Fitness
● 9 TAGE - GEWICHT VERLIEREN UND FETT VERLIEREN
● 21 TAGE - MUSKEL BAUEN
● 30 TAGE - FIT BLEIBEN, FETT VERLIEREN UND MUSKEL GEWINNEN
Mit der Hantel Workouts und Übungen App
Bauchfett verlieren, flachen Bauch, Schokoriegel und 6 Eisenabs bekommen. Übungen, die helfen, Bauchfett und Fitness zu verlieren und die Muskeln des gesamten Körpers zu stärken.
Aufwärmen und Dehnen, Bodybuilding-Routinen.
Jeden Tag hast du ein anderes Training.
Es spielt keine Rolle, ob Sie Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene sind. Alle Trainingsroutinen passen sich Ihrem Niveau an.
Workouts und Übungen mit Hanteln für Frauen
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Aktualisiert in
2021-08-03
Größe
64.52 MB
Aktuelle Version
1.0.2
Benötigt Android
4.1 und höher
Inhaltsbewertung
USK ab 0 Jahren
Angeboten von
Gym Fitness Technology
Entwickler [email protected]
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