Herunterladen Guided Meditation Free App - Sleep & Relaxation APK frei

Verwandle deinen negativen Geist in den positiven und baue einen konstruktiven Gedanken mit der kostenlosen geführten Meditations-App für Schlaf und Entspannung.

Diese kostenlose App für geführte Meditation ist das Werkzeug, mit dem Sie Ihren Stress abbauen und ihn durch inneren Frieden ersetzen können. Insbesondere wird es Ihre Emotionen ausgleichen, Ihre psychischen und körperlichen Belastungen reduzieren und Ihnen helfen, jede Nacht besser zu schlafen.

Mit einer wunderschönen Benutzeroberfläche und mehr als 30 Tracks in 40 Kategorien (wie geführte Meditation und Musik zum Schlafen, geführte Meditation zur Linderung von Stress und Angst) werden Sie sich tief entspannen und eine Vielzahl von Meditationen genießen.
 
Laden Sie diese App herunter und Sie erhalten:

1. Geführte Meditation zum Schlafen
2. Naturgeräusche für den Schlaf
3. Weißes Rauschen zum Schlafen
4. Stress und Angst Relief
5. Motivation I
6. Motivation II
7. Aufhören zu rauchen
8. Geführte Meditation zur Entspannung
9. Geführte Meditation Teil 1-4
10. Gewichtsverlust Meditation
11. Revitalisierung des Körpers
12. Körper-Scan-Meditation
13. Achtsamkeit des Atems
14. Selbstgeführte Achtsamkeit
15. Unterschwellige Musik
16. Entscheidungsfindung und Selbstvertrauen
17. Selbsthypnose
18. Selbsthypnose Instrumental
19. Ein praktischer Leitfaden zur Selbsthypnose
20. Gesundheits- und Wellness-Meditationsmusik
21. Musik zur Verbesserung der Meditation
22. Chakra-Meditation
23. Sitzmeditation
24. Instrumentalmusik zur Entspannung
25. Solfeggio-Meditation
26. Meditation des höheren Bewusstseins
27. Natur-Meditationsmusik
28. Motivationsmusik
29. Meditationsmusik für tiefen Schlaf
30. Meditationsmusik zum Stressabbau
31. Geführte Meditationsvideos
32. Kostenloser Download für geführte Meditation
33. Zitat des Tages
34. Geführte Meditation Blog
35. Klaviermusik zur Entspannung
36. Spirituelle Meditationsmusik
37. Naturgeräusch für tiefen Schlaf
38. Meditationsmusik für Katholiken
39. Schlafmeditationsmusik für Babys und Kinder
40. Yoga-Musik

Wie funktioniert diese KeenMind-gesteuerte meditationsfreie App für Schlaf und Entspannung für Sie?

Die geführte Meditation ist einfach und ermöglicht Anfängern einen einfachen Einstieg in die Meditationspraxis. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass sie sich irren, sie müssen keine Fragen stellen, da sie nur den Anweisungen zuhören und ihnen folgen müssen. Die geführte Meditation bietet Ihnen die Möglichkeit, einfache Prinzipien anzuwenden, um herauszufinden, was Meditation ist. Es ist die Formulierung dessen, was Sie lernen müssen, ohne darüber nachzudenken, um eine höhere Konzentrationsstufe zu erreichen.

Zuerst ist die geführte Meditation dazu da, dir zu erlauben, nicht darüber nachzudenken. Wenn Sie dann genug geübt haben, um auf den Meditationsführer zu verzichten, zögern Sie nicht, alleine zu üben. Auf diese Weise werden die Anweisungen Ihren Geist nicht durcheinander bringen. Die Aufgabe des Meditationsleitfadens ist es daher, Sie daran zu erinnern, wohin Sie gehen müssen. So können Sie spazieren gehen, ohne sich Gedanken darüber zu machen, wohin Sie gehen müssen, wie Sie dorthin gelangen usw.

In der Praxis besteht die geführte Meditation häufig aus einer Audiodatei oder einem Video mit einer Stimme, die Ihnen einfache Anweisungen gibt. Sie brauchen keine Vorkenntnisse in der Meditation, um ihnen zu folgen, da sie sich auf Konzepte stützen, die allen bekannt sind. Aus diesen müssen Sie Ihre Wahrnehmung verfeinern und Ihre Konzentration vertiefen. Die Stimme sagt Ihnen einfach, was Sie tun sollen, aber Sie bleiben voll in Ihre Meditationssitzung involviert. Wenn Bilder existieren, helfen sie Ihnen meistens dabei, sich von den banalsten Empfindungen zu lösen. Es wird Ihnen ermöglichen, tiefer zu arbeiten und über die offensichtlichsten Aspekte hinauszugehen.