Unduh Meu Ômega 3 APK gratis

Manfaat tambahan dengan Omega-3 adalah sesuatu yang luar biasa, tetapi hanya selama hubungan antara Omega 3 dan Omega 6 dan 9 memadai. Dan sebagian besar suplemen Omega 3 tidak memiliki manfaat Omega 3. Setiap kapsul omega-3 sebenarnya tidak hanya mengandung omega-3, mereka juga mengandung omega 6 dan 9.

Sebelum membeli suplemen omega 3, kita harus memperhatikan informasi nutrisi, untuk menghitung dengan benar rasio omega-3 dan omega-6, rasio ini harus selalu lebih besar dari 1, jika tidak kita tidak akan mendapatkan manfaat dari omega3, karena akan dinetralkan.

Perhitungan dilakukan dengan memeriksa informasi nutrisi untuk jumlah total kapsul per sajian, dan jumlah EPA dan DHA per sajian.

Sekarang setelah Anda mengetahui jumlah EPA dan DHA per porsi, Anda harus mengurangi total porsi dari jumlah EPA dan DHA. Dengan melakukan ini, Anda sekarang akan mengisi total omega-6 dan omega-3.

Sekarang sederhana, cukup buat rasio, bagilah jumlah EPA + DHA dengan nilai yang diperoleh dari perhitungan yang disebutkan dalam butir 2. Jika hasil divisi ini lebih besar dari satu, bagus, itu artinya Anda membeli suplemen yang mengandung rasio omega -3 / omega-6 lebih besar dari 1. Semakin besar rasio ini, semakin baik, 1 sangat sedikit, itu berarti netral, tidak ada manfaatnya. Selalu mencari omega-3 di mana rasio ini setidaknya 2, maka ya Anda benar-benar mendapatkan suplemen yang berkualitas. Jika tidak, Anda tidak akan mendapatkan manfaat yang diiklankan dalam iklan.


Omega-6 penting, tetapi selama masih dalam proporsi yang tepat, produsen suplemen menghilangkan informasi dari omega-6 dan omega 9, karena alasan yang jelas.

Ingat, beberapa produsen menggunakan jumlah porsi dalam gram dan menggambarkan jumlah EPA dan DHA dalam miligram. Anda perlu mengubah segalanya menjadi miligram.

Untuk mengonversi dari gram ke miligram, gandakan dengan 1000. Tapi masalah ini sudah kami selesaikan untuk Anda. Aplikasi Anda akan melakukan semuanya untuk Anda.

3g untuk miligram (3 x 1000 = 3000 mg)

Untuk menganalisis proporsi omega 3 dalam suplemen Anda sederhana. Cukup informasikan jumlah porsi di bidang masing-masing. Jika informasi dalam gram, cukup masukkan nilai dalam gram, dan klik tombol konversi tepat di sebelah bidang.

Pertanyaan, saran, informasi, memasuki bidang kontak, mengambil keuntungan dan menjadi bagian dari grup kami yang baru dibuat di Telegram, kami akan memiliki banyak berita luar biasa untuk anggota grup.