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8.1.0 48 APK | |||||
आकार: 79 MB प्रमाणपत्र: 79a5ee436c106f15b240803d55a2d157072cdb42 SHA1 हस्ताक्षर: d46f4b53ee4e463e51d5878dfbf1e3b68f2f7603 आर्किटेक्चर: universal स्क्रीन डीपीआई: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) युक्ति: phone | |||||
डाउनलोड Vertical Jump - Learn to Dunk APK मुक्त
अपने ऊर्ध्वाधर और athleticism बढ़ाने के लिए डिजाइन विकसित प्रशिक्षण कार्यक्रम.
सकारात्मकता आपको बेहतर बनाती है। जंपिंग में बेहतर होने के लिए यहां आप दिखते हैं।
यह सबसे अधिक सिद्ध और प्रभावी कूदने वाले कार्यक्रमों में से एक है जो कभी अस्तित्व में है! इस कार्यक्रम का उपयोग करके जानें कि कैसे कुछ महीनों में हजारों एथलीटों ने अपनी ऊर्ध्वाधर में 5 से 12 इंच जोड़ लिया है!
संवेदनशीलता ने उन लोगों से अनगिनत ईमेल प्राप्त किए हैं जिन्होंने इस कार्यक्रम का उपयोग किया है और अपने ऊर्ध्वाधर को काफी बढ़ाया है।
लचीलेपन और तेज-चिकने निचले शरीर की मांसपेशियों की उत्तेजना पर जोर देने के कारण यह कार्यक्रम अन्य कूद कार्यक्रमों से अद्वितीय है। यह प्रोग्राम आपकी कूदती मांसपेशियों को झटका देने का काम करता है ताकि आप लगातार प्रगति कर सकें। जंपिंग एक फुल बॉडी मूवमेंट है - यह प्रोग्राम आपके ऊपरी शरीर को विकसित करने पर भी ध्यान केंद्रित करता है, ताकि आप अपने ऊपरी शरीर के वजन को ऊपर की गति में स्थानांतरित करने में सक्षम हों - अपनी ऊर्ध्वाधर क्षमता को अधिकतम करें!
इस कार्यक्रम पर केंद्रित है:
- लचीलापन
- तीव्र चिकोटी मांसपेशी फाइबर उत्तेजना
- शरीर की कम ताकत का प्रशिक्षण
- निचला शरीर प्लायोमेट्रिक्स
- एब्स एंड कोर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग
- पीठ के निचले हिस्से को मजबूत बनाना
- शरीर की ऊपरी ताकत
और अधिक पहने हुए जूते जो आपके ऊर्ध्वाधर कूद या टखने के वजन को बेहतर बनाने का दावा करते हैं जो कुछ भी नहीं करते हैं। हमने आखिरकार अभ्यास से भरा एक कार्यक्रम विकसित किया है जो हवा में वसंत में आपकी मदद करने के लिए आपके तेज़-चिकने मांसपेशी आंदोलनों पर ध्यान केंद्रित करता है। कई हफ्तों के अभ्यास और प्रशिक्षण के माध्यम से, आपके धैर्य को निश्चित रूप से परखा जाएगा, लेकिन आप कुछ ही हफ्तों में वर्कआउट के माध्यम से अविश्वसनीय परिणाम देखेंगे। उचित प्रशिक्षण के माध्यम से बास्केटबॉल को हासिल किया जा सकता है!
अपने साप्ताहिक वर्कआउट के अलावा, संवेदनशीलता बीईटीएस की कोशिश करें! बीट्स एक बेहद आकर्षक व्यायाम अनुभव है जो डीजे और सुपर प्रेरक प्रशिक्षकों द्वारा आपको वर्कआउट के माध्यम से धकेलने के लिए मिश्रण को जोड़ती है।
• अपने व्यक्तिगत डिजिटल ट्रेनर से ऑडियो मार्गदर्शन
• प्रत्येक सप्ताह आपके लिए डिज़ाइन किए गए वर्कआउट।
• प्रत्येक कसरत के लिए आपको प्रशिक्षण तकनीकों का पूर्वावलोकन करने और सीखने के लिए एचडी निर्देशात्मक वीडियो प्रदान किए जाते हैं।
• ऑनलाइन वर्कआउट स्ट्रीम करें या वर्कआउट ऑफलाइन करें।
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एक प्रीमियम सदस्य के रूप में, आप हमारे लिए बहुत खास हैं। हम आपको बेहतर पाने के लिए जो भी करेंगे, कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या होगा!
एक प्रीमियम सदस्यता 500+ से अधिक ऐप्स के फ़िजीटीविटी के पूरे संग्रह को अनलॉक करती है। किसी भी ऐप के लिए, सभी सामग्री तक पहुंच प्राप्त करें।
संवेदनशीलता प्रीमियम आपको हजारों HD वीडियो, 55,000 वर्कआउट और 10,000 से अधिक सप्ताह के खेल और फिटनेस प्रशिक्षण तक पहुंच प्रदान करता है!
पांच (5) कुल एंड्रॉइड डिवाइसों पर अपनी फ़िज़िटिविटी प्रीमियम सदस्यता का उपयोग करने के लिए एकल ईमेल का उपयोग करें।
$ 5.99 / माह के रूप में कम के लिए फ़िज़िटिविटी प्रीमियम प्राप्त करें!
परिवार के लिए बिल्कुल सही! बच्चों को सैकड़ों खेल, नृत्य और मार्शल आर्ट ऐप्स में से चुनें, जबकि माता-पिता अपने जीवन के सर्वोत्तम आकार में आते हैं!
यदि आप एक कोच हैं, तो अपनी टीम को फ़िजीटीविटी की सदस्यता के साथ लाभ दें!
खरीद की पुष्टि पर आपके Google Play खाते के माध्यम से आपके क्रेडिट कार्ड से भुगतान लिया जाएगा। सदस्यता अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द होने तक सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है। नवीनीकरण करते समय कीमत में कोई वृद्धि नहीं होती है।
सदस्यता का प्रबंधन किया जा सकता है और खरीद के बाद Google Play में खाता सेटिंग में ऑटो-नवीनीकरण बंद कर दिया गया है। एक बार खरीदे जाने पर, किसी भी अप्रयुक्त हिस्से के लिए रिफंड नहीं दिया जाएगा।
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और जानकारी
में अपडेट किया गया
2021-08-18
आकार
79 MB
वर्तमान संस्करण
8.1.0
Android की आवश्यकता है
4.0.3 and up
सामग्री मूल्यांकन
किशोर
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