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Video classificati come sotto:
Fianchi splendidi
Danza del ventre
Brucialo
CHI Energy
rafforzamento di base


viso Gym
allungarsi
I Can Make You Fit
Jumpstart
metaforizzano
Pilates
Cura Gravidanza
Pre Natal allenamento
Messaggio Natal allenamento
Super Sacro Sexercise
Tai Chi
Stretto in Twenty
Glutei imbattibili
Allenamento veloce a casa

Warm up di routine - tratto Arm
Warm up di routine - rotazione dell'anca
Warm up di routine - Jump Rope
Warm up di routine - Collo tratto
Warm up di routine - Quadricep Stretch
Warm up di routine - laterale Semi Lunge
Warm up di routine - rotazione della spalla
Warm up di routine - laterale di flessione laterale
Warm up di routine - Alta Corpo Twisting
Upper Body condizionata - Arms Rotazione
Upper Body condizionata - jabbing o punzonatura
Upper Body condizionata - Push Up Variazione
Upper Body condizionata - Push Ups
Upper Body condizionata - Round House punzoni
Upper Body condizionata - rotazione della spalla
Upper Body condizionata - Tricep Arm Push Up con la sedia Dips
Upper Body condizionata - Alta Cut
Lower condizionata Corpo - anteriori Kicks
Lower Body Conditioning - ginocchia alte
Lower condizionata Corpo - Affondi
Lower Body Conditioning - Side Kick
Inferiore del corpo condizionata - Side Affondi e squat Plie Combo
Lower Body Conditioning - Squat punzoni
Lower condizionata Corpo - Squat
Inferiore del corpo condizionata - up Passo con una sedia
Nucleo Formazione - Abs - Ciclo
Nucleo Formazione - colpi di gambe - Abs
Nucleo Formazione - Abs - Jack Knife
Nucleo Formazione - Abs - Leg genera
Nucleo Formazione - Abs - Superman
Nucleo Formazione - Abs - raise Tilt
Nucleo di formazione - Tacco di tocco Abs
Nucleo Formazione - Abs Variation
Core Training - Ponte Up con Leg Raise
Nucleo Formazione - Ponte Ups
Nucleo Formazione - Modificato Plank con Leg Raise
Nucleo Formazione - Plank
Nucleo Formazione - standard Abs Crunch
Cool Down - Arm Stretch
Cool Down - tratto farfalla
Cool Down - Deep Relaxation
Cool Down - Leg Stretch
Cool Down - Collo Stretch
Cool Down - spalla Stretch
Cool Down - Star Stretch