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1.0.0 1 APKs | |||||
Dimensione: 25.61 MB Certificato: 2491b491772c927efe44f886e89a884646d193cc Firma SHA1: cf958612d35e29a8f953e86ec78751d8bf572c0a Architettura: x86_64, arm64-v8a, armeabi-v7a DPI dello schermo: ldpi (120dpi), mdpi (160dpi), tvdpi (213dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Dispositivo: phone | |||||
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Allenamenti di forza, coordinazione e mobilità per gli anziani da parte di fisioterapisti
COSA PUOI ASPETTARE
• Creato da fisioterapisti: i programmi di allenamento per anziani cordiali sono stati progettati da fisioterapisti specializzati nella mobilità degli anziani e nell'allenamento della forza.
• Istruzioni dettagliate: tutti gli esercizi includono una descrizione dettagliata degli esercizi e un video di esercizi per un apprendimento ottimizzato.
• Facile da usare: un quadro facile e semplice guida l'utente durante l'intero allenamento. Scegli un programma, premi start ed esegui l'allenamento ogni volta che lo desideri.
COME FUNZIONA
• Scegli un programma: scegli un programma adatto al tuo livello di fitness. Alla fine di ogni nome di programma vedrai un numero. Più alto è il numero più alto è il livello di fitness.
• Descrizione dell'allenamento: la descrizione dell'allenamento indica l'obiettivo e la durata del programma di allenamento e la frequenza con cui è necessario allenarsi per ottenere i migliori risultati.
• Inizia l'allenamento: l'app ti guida attraverso il programma di allenamento dall'inizio alla fine. Tutto quello che devi fare è guardare il video e seguire le istruzioni del programma, completare le ripetizioni e le serie e passare all'esercizio successivo.
QUALI VANTAGGI PUOI ASPETTARE
• Esercizi di rinforzo fisioterapico per tutto il corpo.
• Mobilità fisioterapica ed esercizi di equilibrio per tutto il corpo.
• Tutti i programmi di allenamento seguono le linee guida internazionali di prevenzione delle cadute per le migliori pratiche di terapia fisica.
• Diventare più forti e più flessibili.
• Creato da fisioterapisti: i programmi di allenamento per anziani cordiali sono stati progettati da fisioterapisti specializzati nella mobilità degli anziani e nell'allenamento della forza.
• Istruzioni dettagliate: tutti gli esercizi includono una descrizione dettagliata degli esercizi e un video di esercizi per un apprendimento ottimizzato.
• Facile da usare: un quadro facile e semplice guida l'utente durante l'intero allenamento. Scegli un programma, premi start ed esegui l'allenamento ogni volta che lo desideri.
COME FUNZIONA
• Scegli un programma: scegli un programma adatto al tuo livello di fitness. Alla fine di ogni nome di programma vedrai un numero. Più alto è il numero più alto è il livello di fitness.
• Descrizione dell'allenamento: la descrizione dell'allenamento indica l'obiettivo e la durata del programma di allenamento e la frequenza con cui è necessario allenarsi per ottenere i migliori risultati.
• Inizia l'allenamento: l'app ti guida attraverso il programma di allenamento dall'inizio alla fine. Tutto quello che devi fare è guardare il video e seguire le istruzioni del programma, completare le ripetizioni e le serie e passare all'esercizio successivo.
QUALI VANTAGGI PUOI ASPETTARE
• Esercizi di rinforzo fisioterapico per tutto il corpo.
• Mobilità fisioterapica ed esercizi di equilibrio per tutto il corpo.
• Tutti i programmi di allenamento seguono le linee guida internazionali di prevenzione delle cadute per le migliori pratiche di terapia fisica.
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