ダウンロード PACT Accountability APK無料

PACTは、すべてを試すことに飽き飽きしているものの、心構えを習得し、最後に行動の変化を遂げるために必要なツールと戦術を提供することで、やりがいのある忙しい人々に力を与えます。

これを、いわゆるPACTメソッドを使用して行います。非常にパーソナライズされたフィットネスプログラムと栄養計画、毎日の習慣の追跡、そして実際の経験豊富なコーチが責任を負い、マインドセットを習得し、人生がもたらす障害に傾倒します。

私たちの「ドア」を通り抜けるすべてのクライアントが、見た目、行動、感じ、そして生きる方法を変えるとき、私たちは成功していることを知っています。

私たちの平均的なクライアントは、わずか6週間で20ポンド（6％）の体脂肪を失い、1年間以上持続できなくなります。

流行ダイエットなし
ヨーヨーしない
食品グループを切り取らない
すべてのプログラムに適したサイズはありません

代わりに、実際のコーチと話し、目標、経験、背景を聞いて、それに応じてプログラムを作成します。

あるクライアントは、「何を食べるか、いつ食べるかを学ぶだけでなく、正しい方向に進んでいることを確認するためのリアルタイムのフィードバックであり、サポートが私をやる気にさせ続けています」と述べました。

PACTアプリでは、次のことを行います。
-トレーニング計画にアクセスし、トレーニングを追跡する
-ワークアウトのスケジュールを立て、自分のベストを打ち破ることでコミットし続けましょう
-あなたの目標に向かって進捗状況を追跡
-あなたのコーチと習慣を設定し、勝利の筋でやる気を保ちます
-コーチの指示に従って栄養摂取量を管理します
-健康とフィットネスの目標を設定する
-コーチにリアルタイムでメッセージを送る
-身体測定値を追跡し、進行状況の写真を撮ります
-スケジュールされたトレーニングや活動のためのプッシュ通知リマインダーを取得します
-Apple Watch（Healthアプリに同期）、Fitbit、Withingsなどのウェアラブルデバイスに接続して、体の統計を即座に同期
-My Fitness Palと同期して、栄養目標を達成したかどうかを即座に更新します。
-コミュニティの他のメンバーとつながり、サポートやレシピのアイデア、旅行や家族のための料理のヒントなどを提供します。

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