다운로드 PACT Accountability APK 무료

PACT는 모든 것을 시도하는 데 지 쳤지 만, 사고 방식을 숙달하고 마지막으로 행동 변화를 일으키는 데 필요한 도구와 전술을 제공함으로써, 당신과 같은 바쁜 사람들에게 힘을 실어줍니다.

우리는 이것을 PACT Method라고 부릅니다. 과도하게 개인화 된 피트니스 프로그램 및 영양 계획, 일일 습관 추적 및 실제 경험이 풍부한 코치를 통해 책임을지고 사고 방식을 익히고 삶의 길을 가로막는 장애물에 기대어보십시오.

우리는 "문"을 통해 오는 모든 고객이 외모, 행동, 느낌 및 생활 방식을 변화시킬 때 성공했다고 알고 있습니다.

우리의 평균 고객은 단 6 주 만에 20 파운드 또는 6 % 체지방을 잃고 1 년 이상 지속될 수 없습니다.

유행성 다이어트 금지
요요 잉 금지
음식 그룹을 자르지 않음
모든 프로그램에 딱 맞는 크기는 없습니다

대신, 목표, 경험 및 배경을 듣고 그에 따라 프로그램을 작성하는 실제 코치와 대화하게됩니다.

한 고객은 "무엇을 먹을지, 언제 먹을지를 배우는 것만이 아니라, 내가 올바른 길을 가고 있다는 사실을 확인하는 실시간 피드백과 계속해서 나에게 동기를 부여하는 지원"이라고 말했다.

PACT 앱에서 다음을 수행 할 수 있습니다.
-훈련 계획에 액세스하고 운동을 추적
-운동 일정을 정하고 개인 최고를 때려 노력하십시오.
-목표를 향한 진행 상황을 추적
코치와 습관을 설정하고 줄무늬 승리에 동기를 유지
-코치가 처방 한대로 영양 섭취를 관리하십시오
-건강 및 피트니스 목표 설정
-실시간으로 코치에게 메시지 보내기
-신체 측정 추적 및 진행 사진
-예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 미리 알림 받기
-Apple Watch (Health 앱과 동기화 됨), Fitbit 및 Withings와 같은 웨어러블 기기에 연결하여 신체 통계를 즉시 동기화
영양 목표를 달성 한 경우 즉시 업데이트 할 수 있도록 My Fitness Pal과 동기화합니다.
-지원, 레시피 아이디어, 가족 여행 또는 요리를위한 요령 및 요령 등을 지역 사회의 다른 사람들과 연결하십시오.

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