EatMyRide: Cycling & Nutrition Planning

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다운로드 EatMyRide: Cycling & Nutrition Planning APK 무료

사이클리스트를위한 영양 계획은 언제, 얼마를, 무엇을 먹어야하는지 알려줍니다.

자전거 타기 및 하루 종일 식사 계획을위한 영양 계획 : EatMyRide를 사용하여 성능을 최적화하십시오.

자전거를 탈 때마다 무엇을 가져 가야하는지 알고 싶으십니까? 라이딩을 준비하고 라이딩 후 빠르게 회복하는 데 영양이 어떻게 도움이되는지 궁금하십니까? 직관적 인 식사 및 영양 플래너를 사용하면 음식과 음료를 쉽게 계획, 추적 및 분석 할 수 있습니다.

자전거 타기를위한 영양 계획
라이딩을위한 최적의 맞춤형 영양 계획을 얻으십시오. 경로, 거리 및 고도, 속도, 강도 (파워 또는 심박수) 및 훈련 유형 (지구력 또는 인터벌 라이딩 또는 레이스와 같은) 등 라이딩의 가장 작은 세부 사항에 맞게 계획을 조정합니다. 음식과 음료가 라이딩에 얼마나 잘 맞는지 확인하고 영양소를 얻으십시오.

맞춤형 식사 계획을 세우십시오
개인 에너지 요구를 충족시키기 위해 낮 동안 얼마나 많이 그리고 언제 먹어야하는지 다시는 궁금해하지 마십시오. 휴식 일, 훈련 일 또는 경주에서 경쟁 할 때 식사 조언은 모든 식사를 계획하는 데 도움이됩니다. 준비를위한 탄수화물 로딩에서 빠른 회복을위한 단백질 섭취 증가에 이르기까지 모든 것이 계획에 포함되어 있습니다.

영양 섭취를 분석하고 성과를 향상 시키십시오
라이딩 후 영양 섭취를 평가하고 에너지 수요를 얼마나 잘 충족하는지 확인하십시오. 훈련을 최대한 활용할 수 있도록 최상의 회복 식사에 대한 조언을 받으십시오.

다른 앱과의 완벽한 통합
영양 조언은 스포츠 기록과 라이딩 할 경로를 기반으로 개인화됩니다. EatMyRide는 다른 앱과 통합되어이를 가능하게합니다.
• Strava – EatMyRide 앱에서 Strava 계정을 연결하여 앱에서 라이딩 및 경로를 가져옵니다.
• Garmin – Garmin 차량을 EatMyRide에 자동으로 업로드합니다. IQ Connect 스토어에서 위젯을 다운로드하여 Garmin 장치에서 영양 계획을 가져옵니다.
• Wahoo – EatMyRide 앱에서 Wahoo의 라이드를 자동으로 가져옵니다.
• Komoot – EatMyRide 앱에서 Komoot 계정을 연결하여 Komoot 경로를 사용하십시오.
• RideWithGPS – 계정을 연결하여 EatMyRide 앱에서 RideWithGPS 트랙을 가져옵니다.

여기에서 사용 약관을 참조하십시오 : https://www.eatmyride.com/terms-of-use