다운로드 VOS: Diary, Smart Journal & Mood Tracker App APK 무료

더 나은 삶의 결정은 자신을 아는 것에서 시작됩니다. 웰빙을위한 개인 공간을 만드는 데 도움이되는 자기 반성 앱인 VOS를 만나보세요. 개인 성장을 위해 하루에 1 분만 사용하면 금방 기분이 나아지기 시작할 것입니다.

어떻게 작동합니까? 우리는 정신 건강 전문가의 도움과 귀하만을위한 최신 AI 기술의 도움으로이 앱을 만들었습니다. 이제 마음에 친절 할 때입니다.

기억을 기록하고, 기분을 추적하고, 호흡을 모니터링하고, 그 순간에 존재하는 것은 과거를 반영하여 성장하는 데 도움이됩니다.

7 일 동안 VOS를 무료로 사용해보십시오. 최선을 다할 것입니다.

행복 보장
30 일 후에도 긍정적 인 느낌이 들지 않습니까? 질문없이 전액 환불 해 드릴 것을 약속드립니다.

당신과 당신의 마음을위한 것은 무엇입니까?

-가이드 저널링으로 감사를 연습하십시오.

가이드 저널링은 자신의 삶에 대해 성찰하고 감정을 더 잘 표현하는 데 도움이되는 핵심 기능입니다. 연구에 따르면 저널링은 정신 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 심리적 웰빙, 기분 및 업무 수행에 영향을 미칩니다. VOS는 매일 한 가지 질문을하며 시간이 지남에 따라 답변을 비교할 수 있습니다. 일기장이나 메모 관리 앱으로 사용할 수 있습니다.

-기분 추적 및 분석으로 생산성 향상

원하는만큼 자주 기분을 캡처하고 개인화 된 기분 분석을 확인하십시오. 시간이 지남에 따라 어떻게 변하고 일상 생활에 영향을 미치는지 관찰하십시오.

-호흡 운동으로 스트레스와 불안 해소

호흡에 집중하는 것은 불편하고 긴장된 상황에서 정말 도움이 될 수 있습니다. 이제 앱에서 직접 다른 호흡 기술을 시도하여 더 편안하고 차분한 느낌을받을 수 있습니다.

-위기 핫라인에 대한 도움 요청

위기 직통 전화는 부담이되거나 스트레스를받을 때 언제든지 연락 할 수있는 전화 및 채팅 서비스 번호를 찾는 데 도움이됩니다.

-긍정으로 긍정적 인 생각으로 드리프트

확언은 부정적인 생각 패턴을 재구성하고 긍정적 인 생각으로 더 이동하는 데 도움이됩니다. 새로운 iOS 위젯을 사용하면 편한 시간에 확인을 연습 할 수 있습니다.

-데이터를 기반으로 개인화 된 팁 받기

Google 피트니스 및 Apple Health 통합의 데이터를 연결하면 앱이 최고의 통찰력과 스마트 한 권장 사항을 제공합니다. 우리는 귀하의 데이터를 한 곳에서 연결하고 귀하와 함께 유지되도록합니다.

사용해 볼 준비가 되셨나요?

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