下載 VOS: Diary, Smart Journal & Mood Tracker App 無 APK

更好的生活決定始於了解自己。認識VOS –一個自我反思的應用程序，可幫助您為自己的健康創造個人空間。每天只有一分鐘的時間用於個人成長，您很快就會開始感覺好些。

它是如何工作的？我們在心理健康專業人員和最新的AI技術的幫助下構建了該應用程序-現在該對您有所幫助了。

記錄您的記憶，跟踪心情，監控呼吸，當下在場會幫助您通過回顧自己的過去而成長。

免費試用VOS 7天，我們保證您將獲得最大的收益。

幸福保證
30天后沒有感覺到積極的共鳴嗎？我們保證不帶任何疑問為您提供全額退款。

對您和您的思想有什麼影響？

-在指導日記中表達感激之情。

引導式日記功能是一項重要功能，可幫助您反思自己的生活並更好地表達自己的感受。研究表明，日記對心理健康有積極影響。它會影響心理健康，情緒和工作績效。 VOS每天都會問您一個問題，並讓您隨著時間的流逝比較答案。您可以將其用作日記或筆記應用程序。

-通過心情跟踪和分析提高生產力

隨時捕獲您的情緒，並查看個性化的情緒分析-觀察其隨時間變化的方式並每天影響您的生活。

-通過呼吸練習緩解壓力和焦慮

在不適和緊張的情況下，專注於我們的呼吸確實很有幫助。現在，您可以直接在應用程序中嘗試不同的呼吸技巧，以使自己更加放鬆和鎮定。

-通過危機熱線尋求幫助

危機熱線可幫助您在不知所措或困擾時查找可以聯繫到的電話和聊天服務的電話號碼。

-肯定地向積極思考漂移

肯定會幫助您重新塑造消極的思維模式，並更多地轉向積極的思維。使用我們的新iOS小部件，您可以在方便時練習確認。

-根據您的數據獲取個性化提示

通過連接Google Fit和Apple Health集成中的數據，該應用程序將為您提供最佳見解和智能建議。我們將您的數據連接到一個地方，並確保它隨身攜帶。

準備嘗試嗎？

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