Pobierać HabitApp Daily habit checklist, tracker & planner APK za darmo

⭐️ Do czego służy HabitApp:

Rozwijaj pozytywne nawyki bez wysiłku. HabitApp utrzymuje Cię na dobrej drodze ⛷ i pomaga w dążeniu do osiągnięcia Twoich celów 🎯 każdego dnia.

Nowe nawyki są znacznie lepiej rozwinięte w stosunku do istniejących, codziennych nawyków i rutyny.
HabitApp opiera się na tym i pomoże Ci rejestrować, zarządzać i osiągać Twoje cele. Będzie ćwiczyć samokontrolę 👌 i odpowiedzialność, prowadząc do tego wcześniej nieuchwytnego samokontroli.

Ponadto powiadomienia aplikacji 🌟 pomogą Ci zapamiętać najważniejsze czynności. Te motywacyjne wiadomości pozwalają Ci skupić się, na torze i na czas! 😀

HabitApp idealnie pasuje do harmonogramów treningów 🚴‍♀️, dobrego samopoczucia i odżywiania 🥕, poprawy nawyków związanych ze snem 🛌, wykonywania obowiązków domowych i walki z rozproszeniem uwagi 🧶. Pomaga wyjść na spacer 🏃‍♀️, zjeść mandarynkę 🍊, zadzwonić do krewnych 📞 i nie tylko. HabitApp sprawia, że ​​lśnisz 😎! Jedynym ograniczeniem jego użyteczności jest Twoja wyobraźnia.

Zorganizuj swoje życie tak, jak chcesz, z pomocą dyskretnego asystenta, który będzie Ci przypominać, powiadamiać, śledzić i pomagać śledzić postępy każdego dnia.


⭐️ Jak działa HabitApp

Wyobraź sobie, że masz już codzienny nawyk, może być dobry 😇 lub zły 😡. Powiedzmy, że każdego ranka pijesz filiżankę kawy ☕️. HabitApp pomoże Ci dodać inne nawyki, które chcesz rozwinąć i dołączyć je do tego nawyku. Na przykład spacer po parku 🤸‍♀️ lub dzwonienie do ukochanej osoby 📞 lub przyjmowanie witamin 🥦. Tak tworzy się poranny „stos” nawyków. Ciągle budujesz na tym, co już masz i robisz.

Jeśli kiedykolwiek wykonywałeś trening HIIT lub korzystałeś z listy kontrolnej, masz pojęcie, jak to działa. Chcesz medytować 🧘‍♀️ każdego ranka, ale rozpraszasz się 🤪 przez Facebooka?

HabitApp pomaga zaplanować czas ⌛️, przezwyciężyć 💪 przeszkody i osiągnąć cele your. Ustawiaj przypomnienia, ustaw czas wykonywania nawyków, udostępniaj wyniki. Następnie obejrzyj dziennik i statystyki; zobacz, jak Twoja ciężka praca rozwija się wraz z nowymi nawykami i wynikającymi z nich korzyściami.

Monitoruj osiągnięcia w ciągu dnia. Spójrz na migawki tego, jak dobrze sobie radziłeś w ciągu tygodnia. Dzięki HabitApp jest to możliwe.


⭐️ Dlaczego HabitApp?

Interfejs HabitApp jest wszechstronny i pasuje do wszystkich dziedzin. Treningi na siłowni 🏋️, zdrowe odżywianie 🍋, dobry sen 🛌, sprzątanie, prace domowe, spacery i nie tylko w jednej aplikacji. Pomaga Ci być odpowiedzialnym przed samym sobą, dążyć 🧗 i budować sukces na sukcesie: bieg do domu za każdym razem!

W przeciwieństwie do trackera celów lub serii, po prostu podążaj za istniejącymi nawykami i dodawaj trochę rano, po południu lub wieczorem. To jest przyrostowe; ciągłe małe wysiłki opłacają się.

Określając, jakie nawyki chcesz wykonywać, przydzielając, ile czasu zajmuje każdy nawyk, przydzielasz przedział czasu. Kiedy masz nawyki w „skrzynce czasowej”, bez wysiłku zaczynasz codziennie kumulować nawyki i wykonywać je automatycznie, bez użycia siły woli.


⭐️ Przykłady scenariuszy HabitApp

🤪 Unikaj utknięcia na Facebooku

Utwórz zestaw nawyków o nazwie „Poranna rutyna”, który pozwoli na 5 minut sprawdzenia Facebooka, a następnie 10-minutową sesję medytacji. Każdego ranka, gdy sprawdzasz Facebooka, po prostu zacznij stos nawyków, sprawdź Facebooka i medytuj. Po 15 minutach gotowe! Będziesz zaskoczony, jak łatwo jest rozwinąć codzienny nawyk medytacji.

🛌 Idź spać na czas

Chcesz przeczytać przed pójściem spać, ale zapominasz, gdy tylko się uspokoisz? Stwórz zestaw nawyków zwany „Wieczorną rutyną”, który daje dwie minuty na połoŜenie się do łóżka, a następnie 10-minutową sesję czytania. Każdej nocy przed snem, po prostu uruchom ten stos, wskocz do łóżka i zacznij czytać. Właśnie tak, czytasz każdego wieczoru!

HabitApp jest wolny od reklam i można go używać za darmo z maksymalnie 7 nawykami i 1 stosem na zawsze. Jeśli jesteś zaawansowanym użytkownikiem, oferujemy płatny plan subskrypcji: HabitApp Pro.

Zacznij korzystać z HabitApp już dziś. Przyzwyczaj się i dodaj dźwignię do swojego życia!