Pobierać Intermittent Fasting Guide APK za darmo

Okresowy post jest formą zmiany diety i stylu życia, która zamiast bardzo zmniejszać spożycie kalorii lub eliminować określoną grupę pokarmów, ogranicza godziny w ciągu dnia, w których będziesz jeść i kiedy będziesz pościć.

Wiele osób szukało diety, którą można utrzymać przez długi czas. Jedną z takich diet jest przerywany post. Bardziej zmiana stylu życia niż plan odżywiania, różni się od zwykłych diet.

Za chwilę nauczysz się jednej z najlepszych strategii dietetycznych, które pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę tak szybko, jak to możliwe.