Pobierać MJ Fitness APK za darmo

Oto przegląd działania coachingu online:

1. Wybieramy cel - utratę tłuszczu, tonizację, wzmocnienie mięśni, datę sesji zdjęciowej, kompozycję lub ogólną konserwację.

2. Ustawiliśmy ramy czasowe

3. Stajesz się częścią zespołu Mjfitness

4. Otrzymujesz dostęp do mnie 24/7

5. Rozwijam twoje programy i mogę je zmieniać co tydzień lub co miesiąc w zależności od postępów.

6. Postępuj zgodnie z planem, korzystając ze wskazówek wideo dotyczących wszystkich ćwiczeń.

7. Sprawdzaj co 7 dni lub zadawaj mi pytania pomiędzy.

8. Monitorujemy i dostosowujemy nasze podejście z biegiem czasu, abyś stale się rozwijał (nie planował plateau)

9. Ty, schudnij, zgrywaj, buduj więcej mięśni i więcej się uśmiechaj.

Oszczędzę ci dużo czasu, pieniędzy i wysiłku, by osiągnąć twój cel końcowy. Zasadniczo, masz własnego prywatnego dietetyka i trenera.