Тип | Вариант | ||||
---|---|---|---|---|---|
1.4 5 APK | |||||
Размер: 37.92 MB Сертификат: f6a906a9d08ba07d5c2d40f4fbd9c1140f92b477 Подпись SHA1: 878ccae390c7a61bc28afcaf16e4fb990053ad22 Архитектура: universal Экран DPI: mdpi (160dpi), hdpi (240dpi), xhdpi (320dpi), xxhdpi (480dpi), xxxhdpi (640dpi) Устройство: laptop, phone, tablet |
Скачать Sitting Leg Workout APK бесплатно
тренируйте ноги, если не можете встать, устали или получили травмы
-Работайте и сжигайте калории, сидя на стуле
-Смешные упражнения
-Захватывающая музыка
-Различных уровней и продолжительности
-Мотивационные цитаты с каждой тренировки
-Календарь
Я создал это приложение во время восстановления травмы лодыжки. Трудно тренироваться, когда тебе больно, но очень важно не останавливаться, чтобы быстрее восстановиться.
Если по какой-либо причине вы не можете встать, это не значит, что вы должны отказаться от своего здорового количества ежедневных физических нагрузок.
Тренировка «Сидячая нога» включает упражнения для ног, которые будут тонизировать мышцы тела, подколенные сухожилия, ягодицы и пресс, но в то же время заставят вас потеть и сжигать калории.
Вы можете делать эти упражнения сидя на удобном стуле без подлокотников.
Эти тренировки могут быть полезны, даже если у вас нет проблем, но вы чувствуете себя более уставшим, чем обычно, и предпочитаете тренироваться сидя.
Я пытался сделать упражнения веселыми, но эффективными. Если в начале вы находите их слишком интенсивными, делайте все, что можете, и продолжайте двигаться под музыку, пока не будете готовы начать все заново.
Если по какой-либо причине вы чувствуете боль во время выполнения упражнения, остановитесь и обратитесь к врачу.
Приложение имеет короткие или длинные тренировки для разных уровней физической подготовки.
Перед началом любой физической активности проконсультируйтесь с врачом. Покажите тип тренинга, который вы собираетесь проводить, и спросите его, подходит ли он для вас и вашего состояния здоровья.
Для любой информации, совета или сообщить об ошибках, пожалуйста, напишите мне по адресу [email protected]
-Смешные упражнения
-Захватывающая музыка
-Различных уровней и продолжительности
-Мотивационные цитаты с каждой тренировки
-Календарь
Я создал это приложение во время восстановления травмы лодыжки. Трудно тренироваться, когда тебе больно, но очень важно не останавливаться, чтобы быстрее восстановиться.
Если по какой-либо причине вы не можете встать, это не значит, что вы должны отказаться от своего здорового количества ежедневных физических нагрузок.
Тренировка «Сидячая нога» включает упражнения для ног, которые будут тонизировать мышцы тела, подколенные сухожилия, ягодицы и пресс, но в то же время заставят вас потеть и сжигать калории.
Вы можете делать эти упражнения сидя на удобном стуле без подлокотников.
Эти тренировки могут быть полезны, даже если у вас нет проблем, но вы чувствуете себя более уставшим, чем обычно, и предпочитаете тренироваться сидя.
Я пытался сделать упражнения веселыми, но эффективными. Если в начале вы находите их слишком интенсивными, делайте все, что можете, и продолжайте двигаться под музыку, пока не будете готовы начать все заново.
Если по какой-либо причине вы чувствуете боль во время выполнения упражнения, остановитесь и обратитесь к врачу.
Приложение имеет короткие или длинные тренировки для разных уровней физической подготовки.
Перед началом любой физической активности проконсультируйтесь с врачом. Покажите тип тренинга, который вы собираетесь проводить, и спросите его, подходит ли он для вас и вашего состояния здоровья.
Для любой информации, совета или сообщить об ошибках, пожалуйста, напишите мне по адресу [email protected]
Показать больше
Какие новости
Removed all banners because, apparently, fraudolent ads were trafficked on them by Google's certified networks
Больше информации
Обновлено в
2021-08-17
Размер
37.92 MB
Текущая версия
1.4
Требуется Android
4.1 и выше
Рейтинг содержания
3+
Предложено
Tommyflower
Разработчик [email protected]