Tải xuống Dance Workout - Fitness & Weight Loss APK miễn phí

Bạn có phải là kiểu người ghét đi đến phòng tập thể dục? Hãy sẵn sàng để lên sàn nhảy! Lắc lên thói quen tập thể dục của bạn với một bài tập nhảy. Khiêu vũ có thể là một bài tập cường độ cao giúp đốt cháy lượng calo lớn và xây dựng cơ bắp. Những bài tập này làm cho việc tập thể dục trở nên vui vẻ hơn, ít đau đớn hơn. Bạn sẽ đổ mồ hôi cho bữa tiệc khiêu vũ của riêng bạn, cho dù bạn chọn một sesh mứt 30 phút hay quickie ba phút. Và chúng ta không chỉ nói về việc tập luyện cường độ thấp, đây là nhịp tim đập mạnh, đốt cháy calo.

Khiêu vũ là một bài tập toàn thân thực sự thú vị. Nó tốt cho trái tim của bạn, nó làm cho bạn mạnh mẽ hơn, và nó có thể giúp cân bằng và phối hợp. Một điều mà chạy bộ không làm được là giúp cơ bắp của bạn trở nên linh hoạt hơn. Nhảy múa, mặt khác, kéo dài cơ thể của bạn theo những cách mới mà bạn đã từng thử trước đây. Cải thiện tính linh hoạt rất tốt cho cơ thể của bạn Sức khỏe thể chất, bởi vì nó làm giảm khả năng chấn thương khi ngã hoặc bong gân, và tăng tốc thời gian cơ bắp của bạn được hồi phục sau khi tập luyện.

Có một nguồn cung cấp không ngừng của các bước nhảy. Bạn có thể thử các bước nhảy chính thức, chẳng hạn như các bước nhảy khiêu vũ, barre hoặc múa ba lê. Nếu bạn quan tâm hơn đến việc thử các điệu nhảy theo phong cách hiện đại hơn, bạn có thể mở rộng theo các điệu nhảy zumba, hip hop hoặc jazz. Bạn có thể tham gia thử một số động tác Belly dance, Salsa hoặc Polar Dance mới.


Các loại hình tập thể dục và giảm cân có trong ứng dụng:
- Thể dục nhịp điệu
- Tim mạch
- Hiphop
- Zumba
- Phòng khiêu vũ nhảy múa
- Barre
- Múa bụng
- Điệu Salsa
- Jazz
- Ngoài trời
- Vở ballet
- Điệu nhảy đường phố
- Ca-ri-bê
- Múa cột


Đặc trưng:
- Playlist gồm nhiều loại hình tập luyện thể dục
- Bắt đầu trực tiếp từ phần video nổi bật
- Theo dõi các video mới sắp vào
- Video thể dục được cập nhật thường xuyên với nội dung mới có sẵn
- Bộ lọc tìm kiếm dễ dàng để điều hướng qua các phong cách tập luyện khác nhau
- Lưu video yêu thích của bạn để xem sau
- Nhận thông báo cho các video mới được thêm vào
- Không cần đăng ký hoặc đăng ký
- Dùng miễn phí


Chúng tôi cập nhật ứng dụng một cách thường xuyên để bạn có thể thưởng thức ứng dụng tập thể dục này cho phụ nữ và nam giới với các lớp mới để giúp bạn cập nhật. Tải về và vui chơi!


Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Novanoid cung cấp quyền truy cập dễ dàng vào nhiều thói quen tập luyện khiêu vũ. Nhưng để thực hiện chính xác các thói quen tập luyện, bạn nên tham khảo ý kiến ​​huấn luyện viên hoặc bác sĩ trong trường hợp một tình trạng y tế cụ thể và tìm ra điều gì là tốt nhất cho bạn. Tất cả các video và hình ảnh được sử dụng ở đây có sẵn trong phạm vi công cộng. Chúng tôi không muốn vi phạm bản quyền của bất kỳ ai, nếu bạn cho rằng có vi phạm bản quyền của bất kỳ ai, thì vui lòng gửi email cho chúng tôi với các chi tiết và chúng tôi sẽ đưa những video / hình ảnh đó xuống.