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为什么要选择健身商？

您是否曾经想过为什么我们没有任何技术可以找出一个人的适应度商？我们了解这一点，这就是为什么我们与Fitness Quotient在一起。我们提出Fitness Quotient的愿景是建立一个健身生态系统，该生态系统最终将帮助您了解为什么日常健身对您很重要，以及它将如何帮助您提高健身水平。

什么是健身商？

Furo Sports的Fitness Quotient是一款健身应用程序。设定目标，挑战自我并衡量您的健身商。在FQ，您可以通过专家健身教练提供的有关体重训练的教程，减肥运动以及通过活动跟踪器跟踪改进情况的知识，来了解健身。您还可以观看健身教练和专家提供的免费健身视频，以保持健身比赛的准确性。您还可以挑战您的朋友，并加入志趣相投的健身爱好者社区，每天提高健身质量。

您可以在此健身应用程序中找到以下功能：

日常培训–由认证的健身教练进行的一系列教程和免费健身视频，介绍了如何进行不同的锻炼，从增加体重，减轻体重到保持健康。

日常食物-吃什么，不吃什么，何时吃和什么时候不吃-所有这些营养需求提示的列表，可帮助您优化健身效果。

日常健康–健康提示不仅可以使您保持健康，还可以照顾您的整体身心健康，从而使您完全健康成长。

日常动机–您所需要的只是定期保持动机，帮助您每天继续实现既定目标。

挑战–设定目标，挑战自己和朋友，提高自己的健身水平。击败彼此的健身商，从而共同成长并建立自己的社区。

社区–一个可以结识所有与您志趣相投且志趣相投的人的地方。积极参与其中并保持动力！

如何测量健身商？

在FQ，我们使用百分位数系统来衡量和跟踪您的个人进步，通过在与他人比较分数时提供更为有用的衡量方法。有特定的健身商值：

1.对于每个活动（每个代表和代表次数）。
2.根据您执行特定活动的次数。
3.您每天进行锻炼的频率。

您的整体健康状况的FQ将是上述三个属性的组合-灵活性，强度和耐力。您表现出的灵活性，力量或耐力越强，则与其他人相比，您的健身商将越多。

FQ的计算基于每个活动的百分位数。活动方式排行榜和用户个人资料上显示的FQ得分与已参加活动的所有用户的活动数量相比较。在活动排行榜上，得分最高者的FQ得分将为100。共有3个过滤器-所有时间，每月和每周，以显示经过过滤的持续时间的任何特定活动。

保持动力

这款健身应用程序是您应对所有锻炼挑战，锻炼训练以及所有日常锻炼的合作伙伴。因此，让我们从改进自己喜欢的活动开始，并进入排行榜。

今天挑战自己，获取健身智商！