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為什麼要選擇健身商？

您是否曾經想過為什麼我們沒有任何技術可以找出一個人的適應度商？我們了解這一點，這就是為什麼我們與Fitness Quotient在一起。我們提出Fitness Quotient的願景是建立一個健身生態系統，該生態系統最終將幫助您了解為什麼日常健身對您很重要，以及它將如何幫助您提高健身水平。

什麼是健身商？

Furo Sports的Fitness Quotient是一款健身應用程序。設定目標，挑戰自我並衡量您的健身商。在FQ，您可以通過專家健身教練的有關體重訓練的教程以及減肥鍛煉來了解健身，並通過活動跟踪器跟踪自己的改善情況。您還可以觀看健身教練和專家提供的免費健身視頻，以保持健身比賽的準確性。您還可以挑戰您的朋友，並加入志趣相投的健身愛好者社區，並每天提高健身質量。

您可以在此健身應用程序中找到以下功能：

日常培訓–由認證的健身教練進行的一系列教程和免費健身視頻，介紹瞭如何進行不同的鍛煉，從增加體重，減輕體重到保持健康。

日常食物-吃什麼，不吃什麼，何時吃和什麼時候不吃-所有這些營養需求提示的列表，可幫助您優化健身效果。

日常健康–健康提示不僅可以使您保持健康，還可以照顧您的整體身心健康，從而使您完全健康成長。

日常動機–您需要做的就是定期保持動機，幫助您繼續每天實現設定的目標。

挑戰–設定目標，挑戰自己和朋友，提高自己的健身水平。擊敗彼此的健身商，從而共同成長並建立自己的社區。

社區–一個可以結識所有與您志趣相投且志趣相投的人的地方。積極參與其中並保持動力！

如何測量健身商？

在FQ，我們使用百分位數係統來衡量和跟踪您的個人進步，通過在與他人比較分數時提供更為有用的衡量方法。有特定的健身商值：

1.對於每個活動（每個代表和代表次數）。
2.根據您執行特定活動的次數。
3.您每天進行鍛煉的頻率。

您的整體健康狀況的FQ將是上述三個屬性的組合-靈活性，強度和耐力。您顯示出更多的靈活性，力量或耐力，與其他人相比，您的健身商將越多。

FQ的計算基於每個活動的百分位數。活動方式排行榜和用戶個人資料上顯示的FQ得分與已參加活動的所有用戶的活動數量相比較。在活動排行榜上，得分最高者的FQ得分將為100。共有3個過濾器-所有時間，每月和每週，以顯示經過過濾的持續時間的任何特定活動。

保持動力

這款健身應用程序是您應對所有鍛煉挑戰，鍛煉訓練以及所有日常鍛煉的合作夥伴。因此，讓我們從改進自己喜歡的活動開始，並進入排行榜。

今天挑戰自己，獲取健身智商！