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Télécharger ASIOFit Formation sur la suspension APK gratuit
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Pour les débutants, nous recommandons de choisir des angles corporels plus petits pour s'habituer à l'entraînement en suspension et atteindre vos objectifs de mise en forme. Vous pouvez également allonger les intervalles d'entraînement, raccourcir les intervalles de repos ou augmenter les demandes sur le système cardiovasculaire, de sorte que vous pouvez simplement avoir une séance d'entraînement HIIIT même à la maison avec notre application de suspension de formation !
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