下載 ASIOFit Suspension Workouts 無 APK

在身心上成為自己最好和最強的版本！有了我們的trx訓練應用程序，您將通過使用我們的星級教練提供的高度集成的動作，在許多動作平面上增強全身-100％免費！

懸浮訓練健身器材可以從不同角度利用您自己的體重來同時鍛煉更多的肌肉群，並產生力量，平衡和柔韌性。可以通過在健身房，家中或任何您喜歡的地方的trx應用程序中選擇姿勢，選擇身體角度和鍛煉來修改每次健身鍛煉的強度。

對於初學者，我們建議選擇較小的身體角度以適應懸浮鍛煉並達到您的健身目標。您還可以延長鍛煉間隔，縮短休息間隔或增加對心血管系統的需求，因此即使您在家中使用我們的懸掛訓練應用程序，也可以輕鬆進行HIIT鍛煉！

這個應用程式適用於誰？

從字面上看每個人！我們的trx應用適合男女老少。無論您是想在鍛煉方式中添加新元素，改善有氧運動，加快脂肪燃燒的新陳代謝，增強全身健康，改善生活，您都將很快成為健身大師！

訓練肌肉

•Abs和Core –獲得您夢dream以求的六塊腹肌！
•背部–用自己的體重加強背部！
•胸部–鍛煉胸部更大的肌肉！
•肩膀-有效的運動使肩膀更強壯！
•二頭肌–鍛煉巨大的二頭肌！
•三頭肌–加強三頭肌的質量和形狀！
•下半身-改善雙腿，小腿，臀部等的力量！
•有氧運動–即使在家里或在健身房，也可以改善有氧運動效果！
•HIIT –隨時隨地進行最佳的脂肪燃燒鍛煉！

熱門功能

•完全免費
•由專業培訓師設計
•離線工作
•以清晰的GIF格式進行100多次練習
•易於理解的技術可獲得最大效果
•與我們的其他鍛煉應用程序結合使用，您可以進行數百次鍛煉
•改善運動形式
•增強肌肉
•提高您的靈活性
•緩解壓力
•改善姿勢
•幫助您睡得更好
•專為所有年齡段的人群設計
•專為初學者，中級和專業人士設計
•每個肌肉群最有效的鍛煉
•幫助您隨時隨地塑造體形並達到健身目標

我們知道，我們的應用程序將成為您的健身房夥伴和健身教練，並且非常適合家庭鍛煉。結合Tabata音樂，您可以隨時隨地免費有效地鍛煉核心，腹肌，上身和下身！